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洗澡拉上浴帘；冲澡张着嘴巴；垃圾桶不带盖子；牙刷放洗脸盆的台面上；卫生间存放除味剂，84消毒液、洗液等化学品；卫生间门常开，以保持通风，是我们每天都会做的一些小事儿。 但90%的人都不知道，这些习惯给了细菌可乘之机，加大了我们得病风险。 01 洗澡后浴帘不及时拉开 霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢”。因此，我们在洗浴后，最好拉开浴帘，打开排气扇，让它可以通风换气，保持干燥。 02 冲澡张着嘴巴 淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是众多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌随着水流进入体内。 03 马桶不盖盖子或垃圾桶不带盖子 大多数人上完厕所不等盖上马桶盖就立刻冲水，其实这样做是不对的，因为这时候的细菌可能会趁机进入空气中，所以最好先放下盖子再冲马桶。 很多人家，马桶边上的垃圾桶没有盖子，桶内本身细菌繁多，加上卫生间狭窄潮湿，更有利于细菌繁殖，为了有效防止垃圾桶内细菌扩散，所以尽量放带盖的垃圾桶。 04 牙刷放洗脸盆的台面上 通常，洗手池旁会放置马桶或垃圾桶之类的。但你不知道的是，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中,并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷上。因此，牙刷最好放入抽屉或柜子里。 05 卫生间存放化学用品 很多人都喜欢把84消毒液、洗手液等化学用品放在卫生间。但是，卫生间空间往往比较狭窄，空气不流通，有的家庭卫生间甚至没有窗户，空气无法对流，这些化学物品挥发到空气中，很容易造成空气污染。 因此，卫生间最好不要存放过多化学用品，特别是有的消毒水含二氯苯，长期吸入可刺激呼吸道，诱发细胞变异而导致白血病、肺癌等。 06 卫生间门常开着 每当卫生间有异味时，我们会选择把卫生间的窗户和门同时打开，但这样的做法是错误的。 因为长时间把门打开，外面的新鲜空气虽然会进来，但由于空气循环，也会把卫生间里潜伏着的细菌、霉菌直接吹进房间，从而形成一种邋遢的“内部循环”。我们长期在这样的房间里生存，呼吸道、皮肤病的发病率都要高很多。 因此，卫生间一定要保持良好的通风，经常开窗换气，但门不一定要敞开。如果你家的卫生间没有窗户，那么首先一定要安装一个功率大、性能好的排气扇，在如厕时不仅要全程开着排气扇，上完厕所最好再多开一会儿，尽量把浊气排出卫生间。 卫生间可能是家里最“脏”的地方， 对我们人体的伤害是潜移默化的， 所以，卫生间要少开门、勤开窗、 不放杂物、保证清洁， 防止病菌流入室内！ 改变陋习，健康一生！ ▍素材来源：央视财经，扬州疾控等，版权归属原作者 |
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