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奇法治便秘

 负鹏载舟 2017-06-18

便秘:

便秘者可在大便时,以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐旁开2寸处)至有明显酸胀感即按住不动坚持1分种左右,就有便意然后屏气,增加腹 压,即可排便.

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