老中医不愿透露的秘密，农村这些野草，补肾壮阳力道最大的还数它

小草堂

2017-06-1510评

在中医上讲究一个全局观，一个老中医说，如果在治疗睡眠的药物里面加上点补肾药物，可以起到很好的助睡眠作用。夫妻生活比较好的人睡眠往往也都比较好，所以，加上点温肾助阳作用的中药，也可以从侧面增加安眠效果。

温阳补肾的中药很多，要数力道大小，仙茅绝对是能上榜的。古文献有这样记载：补益壮阳之功，虽十斤乳石不及一斤仙茅。

如需要补肾助阳可以做仙茅酒饮用。需要准备的材料有：仙茅、益智仁、山药、白酒。

前面三种材料各准备50g，白酒准备1000g。

将仙茅、益智仁和山药处理干净后放入白酒中密封浸泡。

20天后将其取出使用。

仙茅酒虽然好，但是每天饮用的量不宜过多，一天两次，一次一小盅就好。