睡前用它洗脸，皮肤光滑无斑！

现在人基本上每天长时间面对电脑，而且经常熬夜，皮肤中的黑色素会慢慢浮现在皮肤表层，加上缺水等原因，肌肤就容易变得暗沉，蜡黄。因此任何时候美白功课都不能忽视。

今天给大家介绍的是最常见的淘米水。不仅可以去油汙，深层清洁，还能去除黑色素，也可以美白滋润肌肤。

1、用水淘米，注意把第一次的西米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是成弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的水是呈弱碱性的。

2、将洗米水用盆装好，待沉淀至少1个小时就可以用来抹脸了。建议晚上洁面后，才把洗米水轻轻拍打脸部和身体肌肤。

3、自然风干，无须冲洗。如果平时有用护肤品的话，等皮肤干了就可以使用了。

注意的是，洗米水可以隔夜，但是不能在冰箱搁置2天以上，会变质的哦。

淘米水中含有的米糠油成分，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，预防黑色素的生成，达到白净肌肤的效果。另外还溶解了一些淀粉，蛋白质，维生素等养分，可以分解脸上的油汙，淡化色素和防止出现脂肪粒等。