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石原结实，日本No.1的自然医学养生博士，毕业于长崎大学医学部，专攻血液内科，并取得该大学医学博士学位。他认为，现在医学已非常进步，医师也愈来愈多，癌症却依然有增无减，其中一个很大的因素，就是现代人普遍体温低下，因人体体温降至35度时，正是癌细胞最活跃繁殖的时候，反之，当体温达到 39.6度以上时，癌细胞就会全部死掉。 高温可治好癌症 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，当然与血液有关连，也可以说它的发生与血液循环不佳有密切关系。东洋医学认为「万病之源来自脏血」，所以，身体为了燃烧并排出体内的废物，让血液变干净，才会出现发烧的反应。就某个层面来说，发烧其实能提高免疫力，而免疫力就是白血球的运作能力，实际上只要体温上升1 度，免疫力就能提高 5-6 倍。 一旦身体冰冷，血液循环会变差，体内细胞的代谢也会变差，体温每下降1 度，代谢就会减少约 12％，免疫力也会降低 30％。不只是癌症，要同时预防罹患生活习惯病(包含高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等病症)，一定要设法提高体温，其方法如下： 1、运动 肌肉约占全身体重的45％，是人体最大的器官，所以只要运动，肌肉所产出的热量就会愈大，甚至达到体温的一半。体温上升有助于促进新陈代谢，白血球的运作也会活跃。 2、泡澡 日常生活中最简单又有效的温热身体方法，就是泡澡。 3、食用温热食物 石原医师鼓励大家，平常应食用可温热身体的食物如荞麦面、黑面包、糙米、鱼贝类、根茎类蔬菜、海藻、姜、蒜、葱、味噌、苹果、樱桃、葡萄、黑糖、红茶......等。 4、白汤排毒法：一天五杯热水，完全排毒 现在日本的艺能界流行一种「白汤」排毒法！日文的「汤」就是热水，而「白汤」就是什么都不加的热水！ 喝热水的好处大家应该都知道：能够促进新陈代谢、调整味觉、排出体内毒素、赋予人体满腹饱足感、帮助消化等。 另外，喝热水还是有不少讲究的：早上起床喝一杯热水加速体内废物排出，一天喝1.2-1.5公升的热水最佳，每次喝水时要一点点慢慢喝，入浴后要适当喝些温水补充身体水分。 经过日本许多明星的实践证明：热水排毒法能够提升基础代谢，让身体觉得轻松舒畅，改善便秘，排出老废物质，进而达到美肌与瘦身的效果！这种不花钱的健康排毒法，赶快试试。 如果您或您身边的亲人、朋友正踟蹰于癌症、糖尿病等一些棘手的疾患而束手无策，欢迎致电我们的健康调养热线，我们无针、无药，从您餐桌上的食品、每日的饮水到您的日常生活习惯、心理状态的起落，针对每人各自的特殊情况对疾病的根源或起因进行准确的分析、方案规划及调理，让您有机会再次拥抱健康的体魄。
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