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有什么方法,可以让我们更好地坚持?

 愿意挣扎是选择 2017-06-20

和书 | 一起做更好的自己

越是收入低的人,越不珍惜时间。

 ——李笑来《把时间当作朋友》


 作者  ▎郭超   主播  ▎茶茶

坚持下去的方法

来自和书

09:18

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各位书友大家好,今天,我们一起共读本书第七章前半部分,第241-260页,在读的过程中,大家可以思考:


你觉得兴趣重要还是坚持重要? 

有时候,自己是不是高估了方法对完成一件事情的重要性呢?

01


我们该如何把时间当作朋友呢?

答案其实也很简单:用正确的方式做正确的事情。


正确的事情就像是我们的道路,我们每行走一步,就离目标更近一步。最可怕的是南辕北辙,效率越高,在错误的道路上渐行渐远。


那么,究竟什么才是正确的事情呢?兴趣和梦想这样的词语似乎是惯常答案。

可是,真的如此吗?


李笑来老师在本书中冷酷地撕开了这层温情脉脉的面纱,他赤裸裸地呈现了一种真相:很大程度上,人们并不是对自己正在做的事情没有兴趣,而是没有能力把目前正在做的事情做好;人们总说他们真正感兴趣的是其他事情,可事实上,出现这种感觉应该仅仅是因为,还没有开始做那件事情,也还没有在那件事情上遭受挫折而已。


简而言之,人们往往搞错了顺序,往往不是有兴趣才能做好,而是做的好才有兴趣。


一个人在一件事情上做的足够好,就会受到更多的正反馈,就会激励他更坚定的走下去。


反过来,自己做的挺好,但就是不喜欢,纯粹因为那件事对自己确实没有什么吸引力,那就直接换一件事去做吧。


2


既然兴趣很可能只是做不好某件事的借口和托辞,那么,梦想呢?


一个残酷的事实是:很多人心怀梦想,而不幸的是,正因此,他们最终沦为平庸之辈。


他们总是觉得,自己向往的是另一个职业,因此,他们对工作的态度本质上是“骑驴找马”,在当前的职业上,必然心不在焉、无甚积累。反而会把“反正我的梦想不是这个”作为借口。


追求梦想的成本总是很高昂,然而,他们这样的状态只能是既做不好手头工作,又在“梦想”道路上的经验积累为零,而那些在他“梦想职业”中拼搏努力的人在这段时间里已经积累了无数经验。


即使,如果有运气进入梦想行业,他们依旧没有任何竞争力,一切清零,从头再来。

所以,什么是正确的事情?


答案很可能就是当下正在做的这一件。


专注于做事心无旁骛,用极致认真的态度做好当下的每一件小事,只要在一件小事上比其他人完成的更优秀甚至优秀很多,那么,你就会得到他人的尊重,就像吸引力法则,你会接受到越来越多更重要更有意义的事情,道路也会越来越开朗。


因为,说到底,我们无法通过其他任何东西向陌生人证明自己,除了我们当下做的这一件小事。


因为,说到底,尽管天分确实很重要,但一个人的能力主要靠积累获得,我们只能与时间作朋友。


3


那么,什么又是正确的方法呢?


就拿记英语单词来说,有的人用“词根词缀记忆法”,有的人用“拆单词法”,有的人用“音标记忆法”等,而有的人仅仅用最原始的“听写”方法,五花八门,各领风骚。


即使对那些在英语领域颇为著名的人来说,他们记单词的方法也不尽相同,甚至可能相左。不过,如果仔细观察,就会发现至少有一点是完全相同的——他们都是非常用功的人。


他们每天坚持在固定的时间记单词,记他们规定的个数,在睡前回顾一遍,为每一个单词造几个句子,日复一日,年复一年。


在很多时候,方法固然重要,但是比起“用功”来说,方法几乎可以忽略不计。


所有学习上的成功,都只依靠两件事——策略和坚持。


当然,关心策略和方法没什么不对,只有聪明的人才会关心方法,但是有很重要的一点需要铭记:坚持本身就是最重要的策略。


4


坚持,其实就是重复;而重复,说到底就是时间的投入,大量时间的投入。


可是,有一件事是大多数人坚持的:半途而废。


学英语、减肥、跑步、早起、存钱、看书……这个列表还可以补上很多项目。


那么,有什么方法,可以让我们更好的坚持呢?


其实,无论做什么事情,在开始之前,我们都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义,甚至多重重大的意义。同时,把任务分解细化,均摊到每天的任务上。


以记英语单词为例,你可以把学好英语后的收益分摊到每个单词之上,比如记一个单词可以为你赢得10块钱,这样你就会把记单词当作一件快乐的事情来做,甚至忘记了坚持,而是充分享受收获的快乐。


就像是,真正爱读书的人肯定不是在坚持,而是真正享受灵魂的愉悦,喜欢健身的人也不再是坚持,而是喜欢上了运动的快乐和激情。


同时细化任务,分解任务,我们的每一个目标就会变得更加明确而容易完成,比如,每天规定背15个单词,背完单词后,给自己一些奖赏和鼓励,比如娱乐10分钟、喝一杯咖啡等,这样,我们会充分享受每一天的任务,不会被巨大的目标所震慑、所击垮。


原来,路就在脚下,心应该享受其中,步伐也将随之变得轻快,目标也会更加清朗。说到底,还是我们自己围困了自己。



各位书友们,今天的共读到这里就结束了。


学习完这篇文章,相信你已经了解到,其实兴趣并没有我们想象的那么重要。


我们完全有可能让自己对自己想要做的事产生兴趣。相比于“有兴趣的事”,真正有价值的是“做正确的事”,因为只有“正确的事”才能给我们带来良好的收益。


而让自己持续做“正确的事”最重要的是坚持,但坚持并非一种口号,而是一种策略,所有人都能学会。

 

而明天,我们将共读本书的最后一部分,届时会告诉你运气到底是个什么东西,人脉到底重不重要,灵感到底是怎么来的。相信你会收获更多。


我们明天见!

 

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