失眠多梦耳鸣盗汗就这样

 上回书说道，失眠多梦、耳鸣盗汗、全身无力是心肾不交的表现，那么，当心肾不交的时候，如何救身体于“水深火热”之中捏？今个咱们继续说道说道，其实我们古代医家已经积累了很多宝贵的经验，有许多的奇招妙术。

比如明代著名医学家韩飞霞在《韩氏医通》中指出：“黄连、肉桂、能交心肾于顷刻。”“能交心肾于顷刻”可谓是疗效神速，所以他首次提出用交泰丸（黄连和肉桂两味药材组成）治疗心肾不交。而清代名医陆以恬在《冷庐医话·不寐》中引《医学秘旨》讲到：“一人患不睡，心神兼补之药遍尝不效。。。。。。以半夏二钱，夏枯草二钱，浓煎服之，即得安睡。”并说：“半夏得至阴而生，夏枯草得至阳而长，是阴阳配合之妙也。”可见，将半夏和夏枯草合用，是调和阴阳，治疗因心肾不交引发失眠症的一个妙方。

不过除了这些药疗之外，我们身上其实就有“原装”的灵丹妙药，那就是经络穴位。治疗人身上的毛病，中医向来最推崇的是按摩、施针、刮痧等直接疏通经络的方法。这里给大家推荐一招促进“心肾相交”的妙法。

 这招叫“鸣天鼓”，怎么样是不是听起来很霸气，其实很简单，先把两个手掌搓热，然后捂耳朵，掌心对着耳朵眼，左掌掩左耳，右掌掩右耳，掌根朝着眼睛的方向，其他四指向后贴着后脑勺，用中指头弹击后脑勺，弹击的过程中，耳中传来一阵响声，就像敲鼓一样。“天鼓”是指后脑勺。每天睡前重复64次，便可以心肾相交，安然入睡。按照中医理论，肾开窍于耳，从形状上看就能看的出来，两者象双胞胎一样。而手心则是心包经上劳宫穴的位置。用手心捂住耳朵，就可以使肾气与心气相通。做完这个动作之后，耳朵都会感到很清爽，对耳鸣、耳聋都有很好的预防和治疗作用。

资深医学、皮肤病、痔疮、湿疹、肾虚学家，研医数十载，擅长治疗皮肤病、痔疮、肾虚、湿疹。好医好名好药＋调理，健康幸福好运来！友情联系微信cszb882  QQ：12017846 天天为您送良策解疑惑,帮你健康调理适合自己的新天地！