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许多人都知道马齿苋，又名马蜂菜、马马菜。性喜肥美土壤，耐旱亦耐涝，生活力强，生于菜园、农田、路旁，为田间多见杂草。乡村的人对它最为了解，也十分爱吃。近来传闻一家的媳妇吃了婆婆炒的马齿苋后致使流产。整个人都不好了，其时就哭晕了!那我们往常爱吃又不知道的可能会致使流产的食物有啥呢? 1、马齿苋 马齿苋尽管养分价值和药用价值很高。马齿苋能够医治各种肿瘘，把马齿苋捣碎后，涂擦在患处即可。马齿苋能消除腹部包块，止消渴，医治女人赤白带。马齿菜捣碎能够医治蛇缠腰。可是孕妈妈，尤其是有习惯性流产者，应制止食用马齿苋;马齿苋有堕胎的功用。 2、桂圆 桂圆有龙眼、益智、骊珠等别称，因其种子圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中 “龙”的双眼，所以得名 “龙眼”。有上火发炎表现的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒伤风、消化不良之时忌食;龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇人盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食;龙眼性热助火，故小孩与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。可是： 1、内有痰火及湿滞停饮者忌服。 2、妇人怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医建议胎前宜凉，而龙眼性热，因而，为了防止流产，孕妈妈应慎食。 3、螃蟹(特别是它的爪子) 许多女人都喜爱吃螃蟹，由于其养分丰厚，富含钙质，不过西医以为孕前期准妈不宜多食，简单致使子宫缩短，出血，乃至死胎。在中医中，也有螃蟹性寒，活血化瘀、消肿的成效，准妈吃后血流晓畅，简单致使胎动，易滑胎之说，《本草纲目》中记载，“蟹爪，坠生胎，下死胎”就是说蟹爪简单形成准妈流产，但有助于排出死胎。 4、苦瓜
苦瓜因苦得名：也叫凉瓜。苦瓜也是夏日用来清暑去热的蔬菜。但苦瓜含奎宁，会影响子宫缩短，致使流产，因而，孕妈妈应慎食。 5、芦荟 食用芦荟或是芦荟汁以后，分化的芦荟大黄素简单致使消化道不良反应，有些人会厌恶吐逆，腹痛拉肚子，严峻的乃至会便血，孕妈妈吃了，会导致盆腔出血致使流产。所以孕前期的准妈赢得仍是防止食用芦荟。 6、芝麻和蜂蜜 国内并没有芝麻会致使流产一说，不过依据西医说法，芝麻混合蜂蜜服用，是致使孕妈妈流产的主要原因之一。 7、菠萝 菠萝富含菠萝蛋白酶，过敏体质的人吃了会导致菠萝中毒，俗称菠萝病。这种酶还简单致使准妈子宫缩短，导致流产;孕前期准妈假如吃了菠萝或是菠萝汁，还简单致使死胎。所以准妈在孕前期仍是应当尽量防止食用菠萝。 8、动物肝脏
很早之前大家就发现了准妈服用动物肝脏与胎儿致畸相关联。后来很多医学试验标明，孕期准妈尤所以孕前期前3个月，天天所摄入的维生素A量超越15000国际单位则添加胎儿致畸的危险性。而恰恰动物肝脏或是肝脏成品中维生素A奇高，所以不只美国医师，英国卫生部门相同劝诫准妈，尽量少吃或是不吃动物肝脏，削减胎儿先天变形的危险。 9、木瓜 木瓜是最简单导致准妈流产的高危险食物之一，特别是青木瓜或是未熟的木瓜中的木瓜苷有添加子宫缩短的功用，准妈服用以后简单导致流产。在东南亚区域的女人常常服用木瓜避孕，可见木瓜对女人怀孕出产晦气，所以怀孕准妈赢得少吃木瓜。 备孕注意事项 1.坚持训练以防伤风、咳嗽 预备怀孕的女人赢得坚持训练身体，这么有利于防止伤风、咳嗽等疾病，以防怀孕时胎儿发生变形。不过在训练身体是要按部就班，只要做适当的运动，不必剧烈运动，否则会有激动、严重的状况，会影响他们的生理平衡，假如有剧烈运动，赢得推延受孕时刻。 2.养分存储要充分 怀孕前期胎儿的养分都来自于子宫内膜，这些都需求女人怀孕之前养分的预备弥补。为了有个健康合格的身体去孕育宝宝，孕前要合理调配饮食，多食用一些富含养分的食物，例如肉类、蔬菜、豆成品、生果等等。 |
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