孩子不听话，说这些是没用的！学学这些非暴力沟通技巧吧！

跟孩子沟通时，有不少说了等于没说的废话，看看你说过没？

场景一：孩子们玩捉迷藏，躲进了衣柜，衣服被弄得乱七八糟。

这样说没用：你们怎么这么调皮？没别的地方玩吗？

这样说有用：你们躲在衣柜弄乱了我的衣服，请到客厅玩。

非暴力沟通技巧一：区分观察和评论，没用的说法是评论，评论只会让孩子觉得你在生气，却不明白是为什么；有用的说法是观察，指出孩子做得不对的地方，告诉他应该怎么做。生活中，应该尽量多观察少评论。

场景二：孩子在练习舞蹈作业时有些动作没认真做，爸爸批评了下，孩子就生气地大叫起来。

这样说没用：给我认真点，重新做！

这样说有用：我知道，你很生气，来，我们使劲跺跺脚，把气都跺走后，再重新做个完美动作！

非暴力沟通技巧二：要尊重孩子的感受，帮她表达自己的感受，正确疏导自己的情绪。

场景三：逛商场，孩子看到玩具都想买，不给买还大吵大闹。

这样说没用：别吵了，买了又不玩，家里一大堆玩具了；

这样说有用：在公众场合大吵大闹并不礼貌，请你安静，玩具全部买来不现实，下次出门时请提前告诉我你想买的东西。

孩子的行为给你带来的感受要直接告诉他，同时表达出你的需要，这样沟通起来会比较有效。

场景四：到洗漱时间了，孩子却怎么也喊不来，一会要玩玩具，一会要看书。

这样说没用：快去洗脸刷牙！马上要睡觉了。

这样说有用：洗漱完就可以躺床上听故事咯，你想先刷牙还是先洗脸？

非暴力沟通技巧四：要提出请求而不是命令，孩子不是木偶，被控制和命令的感觉不好受。

当然没有放之四海而皆准的道理，跟孩子沟通时如果碰到问题，一定要保持克制和冷静，我是希妈。育儿路上，我们一起在摸索中成长。