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第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
鱼际:际,边际。因此穴在拇短展肌,拇指对掌肌之边缘,又此处肌肉丰隆,形如鱼腹,又当赤白肉际相会之处,故名。
直刺0.5~0.8寸。
仰掌,在第1掌指关节后,第1掌骨中点,大鱼际肌的赤白肉际处,按压有酸胀处即为此穴。
咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症;小儿疳积等病症。
鱼际穴
日常用两手对搓,或用另一只手的拇指按压鱼际,感觉酸痛时,再稍稍坚持一会儿,能增强肺功能,从而改善容易感冒者的体质状况,提高其抵御外邪的能力,有益保持身体健康。
来自: 邓超越梦想 > 《人体穴位》
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