奶水多到宝宝吃不完，全因喝了婆婆做的这个下奶汤

我见红了一直没有生，我就选择了剖腹产。剖腹产当天不能吃东西，第二天本来让老公去买粥，隔壁床的产妇她老公是厨师，做了生鱼粥，看我没有吃就分了一些给我，味道好好的，有个厨师老公真幸福。

“生鱼生鱼，生肉化瘀”。它骨少肉质鲜美，具有促进伤口愈合、补益气血、拔毒生肌的功效，因此生鱼汤是受伤或术后康复的常见滋补汤水。

我忘记了是第二天，还是第三天有母乳的。我母乳挺多的，因为乳头内陷，宝宝不能吃。婆婆说，奶一定要及时吸出来，不能涨太狠，不然容易回奶，我就隔三四个小时起来用吸奶器吸出来烫给宝宝喝。

回家后，婆婆买了几只老母鸡，炖汤的时候加一些通草，通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁。后来我妈妈送来了一只乌鸡，乌鸡汤补益肝肾，生精养血，养益精髓，特别下乳。婆婆还买了猪脚、排骨这些，每天汤水不断，喝我快受不了。婆婆说为了宝宝，叫我尽量喝，我母乳都是用吸奶器吸出来，比不了宝宝自己吸，时间久了可能回奶的。好吧，我想给母乳，不想宝宝喝奶粉，我只好吃，吃，吃。婆婆还弄各种鱼汤，比如生鱼、鲫鱼汤，鲫鱼汤发性很大的，是催奶的不错方法。让宝宝经过婆婆的各种催，整个月子奶都没有回去，还很多的。

满月后宝宝才勉强自己会吃母乳了，宝宝那个时候只要我一个人，她一哭我就用母乳哄她，睡觉的时候更是如此，经常含着乳头就睡着了。婆婆说这样不行，你会被宝宝的口气哈着的，也不知道你们懂我说的意思不，简单点就是会得乳腺炎或者乳头皲裂这些，我不以为然啦。

一天早上我突然感觉胸有点痛，用手一模，硬邦邦的，我意思到自己得了乳腺炎，赶紧起来去医院。医生说我情况还好，有一个胸没事，另外一个胸里面没有化脓，就是乳头有点破了，打几天针就可以了。下午的时候又突然高烧，整个人感觉特别不好，把宝宝给婆婆，我又去打针，还好打完烧就退了。医生说乳头破的那边奶宝宝不能吃，要自己

挤出来，不然里面迟早化脓。我先热敷，再自己挤，本来让老公帮忙，他直接说不会，哎，还是自己来，本来就痛的不行，还要用力挤，真是痛上加痛。后来我乳腺炎好了，可以给宝宝吃，可是乳头破裂没那么快，宝宝吸的时候，真是钻心的疼啊，只有经过的宝妈才能体会那种痛。我想过擦药，又担心宝宝吃了有问题，我是硬生生挨过来的。

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。所以宝妈不要轻易放弃对宝宝母乳，除非你确实没有奶。奶睡是一个非常不好的习惯，而且奶睡得乳腺炎的概率非常大，所以一定不能让宝宝奶睡。平时让宝宝多吸，母乳是越吃越多的，两边母乳换着吃，多洗洗自己的乳房，特别是乳头，洗的时候轻轻按摩，选择一个适合自己的哺乳内衣。