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请认真阅读每一篇文章，也许它是人生的转折点或突破口。 预防宝宝着凉是预防感冒的关键 “若要宝宝安，常带三分饥和寒。”为什么有时候发现宝宝穿得相对少而发病率比较低呢？因为小儿正处在生长发育过程，新陈代谢旺盛，如果穿得过多又喜欢运动越容易出汗，恰恰出汗时毛孔大开。如果遇到冷风，稍有不慎很容易造成感冒。同样的道理，如果宝宝适当地穿少一些，感觉到有些冷，那么这时候全身的毛孔都是收缩、紧闭的，自然而然的运动后也不容易出汗。所以毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害是较之很小的。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。 宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。我们手臂上有两条经络，一条叫手太阴肺经，一个叫手阳明大肠经，它们连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官。而宝宝睡觉时，总是把手和膀子伸到被子外面，这样自然就会感冒。长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝，90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的。 饮食需要全面均衡 睡眠一定要充足 肺活量锻炼提高 不要太过于依赖别人 如果连小事都懒惰 总会有那么一天 自己的束手无策 总会是那么的频繁 不要小事化大事 能调理就慢慢调理 小儿的健康 靠的是日积月累 【 当您读完这篇文章时 】  也许你并不知道，一个小小的分享动作，就可能照亮无数人的命运！人因梦想而伟大、更因行动而成功、你也会因学习而改变！请把您的爱心传递下去帮助更多人学习成长，走向成功吧！感谢您的善良和支持！ 陪伴是最长情的告白 |
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