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说起大蒜和绿豆，那都是我们在生活中很常见的食材，可是很少有人会把这两样食物放在一起吃。有时候食物只要搭配得合理，确实能起到治疗疾病的作用。大蒜和绿豆就是一个食疗上的好例子，想知道它们的组合能带来什么功效吗？赶快跟七哥一起来看看吧！ 大蒜的食疗功效 人人都知道大蒜是个宝，经常吃对身体的好处不会少！在中医的眼中，大蒜在通五脏、消痈肿、去寒湿这些方面功效显著。现代医学已经证明，大蒜除了能帮助治疗糖尿病之外，还有预防感冒、调节血压胆固醇和缓解鼻炎的效果哦！多吃些独头蒜更能起到预防癌症的作用呢！ 绿豆的营养价值 绿豆中的蛋白质含量丰富，制成豆浆食用有保护胃肠粘膜的作用。绿豆还有保护肝脏和维持骨骼健康的效果哦！这是因为绿豆中除了有丰富的胰蛋白酶抑制剂，能帮助减少蛋白分解之外，还有很多容易被人体吸收的钙元素。 大蒜加绿豆，食疗效果好 1、吸虫病腹水 做法：先准备好2头去皮的大蒜，400克绿豆，适量白糖。绿豆需要提前浸泡4个小时左右，再放入大蒜一起煮开，就可以改用小火煮到绿豆软烂的程度，最后放糖进去调味。 吸虫病患者或者有腹内积水的症状，不妨试试这个方子，要记得每天分三次服用哦！基本上一个疗程也就是7天就能看见效果了，而且期间不能吃任何辛辣有盐的食物。 2、降低血压 做法：准备150克的大蒜、100克的绿豆，和适量的冰糖。大蒜和绿豆放清水里一起煮，熬到绿豆呈现出开花糜烂的状态就可以放入冰糖了。随时随地都可以喝哦！ 3、肝硬化、肝癌 做法：准备250克的绿豆、15克的大蒜，和适量的冰糖。将绿豆淘洗干净之后，就和大蒜一起放砂锅里煮烂，最后按口味放入适量的冰糖。这能起到清热利尿的作用哦！ 食用小贴士：一些人属于寒凉体质，比如说有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状，都不可以食用绿豆汤哦！由于绿豆有非常好的清热去火的功效，这些人吃了反而会加重症状，甚至还会导致生其他的病哦！ 没想到大蒜和绿豆一起食用，竟有这么好的食疗效果啊！不过七哥最后提醒下大家，食疗只能作为治疗疾病的辅助手段，而不能偏信那些吃什么就能完全治癌症之类的传言哦！想要健康的身体，除了吃得健康之外，适量的运动也是必不可少的。 |
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