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1. 看资质： 儿童验光，尤其是初次验光，或者是视力下降严重时，应优先选择大医院的眼科，那里都有验光中心。 优点是，可以辅助排除眼部疾患，如果有弱视或者斜视，可以马上进行专业治疗。前面说了，11 岁以前的弱视基本都是能完全治愈的。
缺点是，大医院的验光中心由于编制问题，常常采用聘用制的外聘人员，人员流动大，水平可能有差距。另外，医院的验光主要针对疾病的辨别，加之患者量大，如果度数直接用来配镜还是不妥的。 医院验光的最佳途径是，挂眼科的小儿眼科或者屈光专科，由医生把关验光情况，予以配镜处方。值得提醒的是，小朋友散瞳验光后一定要待瞳孔恢复后再次复验以确定最终度数，当然去医院医生也会提醒这一点。
如果有条件，推荐大城市的一些高端眼视光诊所。就诊前需要关注一下诊所眼视光医生的学习和工作经历。
眼镜店验光并不是特别推荐，除非大的连锁眼镜店。不可否认，某些大的眼镜店创始人或者首席验光师水平是高的，甚至有些人还会参与到验光教材的编写，但是，这类人多已居庙堂之高、处江湖之远了。剩下的柜员就是之前说的，以「卖好眼镜」为主要任务，当然很难「配好眼镜」了。
50 岁以上的中老年人配眼镜，经济条件允许推荐多焦眼镜。简而言之，就是一副眼镜上有多个焦点，能分别满足看近和看远的需求。
多焦眼镜就是由图示中，透明的和蓝色的两块镜片压制而成，两块镜片在现实中都是透明的，不同颜色只是表示度数不同。
看远的时候从图示中大方镜片的中央圆点示意处看，看近的时候，人眼会自动内聚，从图示蓝色部分的星星示意处看，那位日本司机的眼镜就是这样。
2. 看设备： 首先，如果看到下图这个「综合验光仪」，会用这个仪器的验光师就不会差。优先选择！
如果是下图这样的两个仪器配合用，虽然差点意思，但也还行。国内很多公立医院还是使用的这套陈旧设备。
如果仅是下图这样电脑验光看个气球就完事，赶快跑，免得被耽误。电脑验光只是粗测度数，结果和实际的误差会比较大，绝对不能拿这个度数来配镜。
3. 看服务： 作为一名公立医院的医生，我也不得不羞愧地承认，公立医院——没有服务。
但是，如果是验配隐形眼镜，尤其是特殊材质的，如 OK 镜，或是硬性角膜接触镜 RGP，后续的服务和开始的验配同样重要，这一点，高端私立眼视光诊所确实做得不错。
值得欣慰的是，现在公立医院，只要开展特殊眼镜的验配这一门诊，相关的服务均比较到位。因为属于高端商品，验配过程有医生把关，镜片的清洗护理及日常保养也会有专人教学，验配后也会定期提醒复查。
一般配镜处方会遵循以下三个原则： 1）未成年人近视，配镜一定要给予足矫，给予能看到最佳戴镜视力的最低度数； 2）儿童最好散瞳验光，瞳孔回复后复验，最终度数参见以上原则； 3）如果复验时戴上预配的度数出现头晕、摔跤的情况，可以酌情减度数到症状消失，但是儿童最好是慢慢适应此低度数后加到足够的度数，不然近视容易更迅速发展。
如何解读验光单？ 近视的级别由度数来决定，而不是视力。视力和度数没有直接转化关系，视力 0.3，可能是 150 度，也可能是 400 度。 确定自己近视到底有多少度的这一检查过程，叫验光。 验光一般分两种：第一种为机器验光。大家都试过坐在机器前，眼前会出现图案，机器自动调节图案清晰度，给出验光结果。因为机器有误差，且每台机器误差不一，机器验光结果仅作参考。 第二种为人工验光，由验光师在受试者眼前根据之前机器验光结果加上镜片并调整以达到双眼平衡状态。相比之下，人工验光结果更加准确。 那么，验光单我们应该如何解读？
OD （R）： - 6.0D / - 0.5D x 90° = 1.0 「OD 或者 R」表示右眼； 「OS 或者 L」表示左眼； 「-」代表近视，「+」代表远视； 「D」屈光度，1D 相当于 100 度； 「/」前面为近视或远视度数，术语称球镜； 「/」后面为散光度数，术语称柱镜，与 + 或 - 组合称远视散光或近视散光，散光有轴位，90°就是轴位。
因此，有散光的同学会知道，配眼镜时，不带散光的近视眼镜片直接有备货，拿来配上镜框就行。带散光的近视眼镜常常需要定制，因为不同散光度数和轴向的排列组合太多了，不可能备有现货。 上述给出的验光结果，完整解读是：右眼，在加了 600 度的近视镜片和 50 度轴位 90 的近视散光后，视力可达到 1.0。 如果你的验光单后面的视力达不到 1.0，这说明除了近视或远视这类屈光性问题外，你的眼睛还有别的情况，需要你提高警惕。 |
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