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最基本的动作要领是，双手扶胯（或者双手放在身体两旁松弛状态），身体上下小幅度的颤动，全身不要紧绷，松弛。藏族舞全过程都离不开小颤，这也是最关键的动作。
陈明/中央民族大学舞蹈学院
徐曼妮/ 上海戏剧学院舞蹈学院
来自： 昵称903511 > 《舞蹈荟萃》
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