她名叫路儿,来自台湾,是一名室内设计师。今年已经42岁了。
她的妹妹莎伦今年35岁,是一名女演员。2015年,她邀请自己的姐姐路儿参加一个综艺节目,人们惊讶于她的不老容颜和魔鬼身材。
上周,在接受台湾杂志《星期五》采访的时候,她和大家分享了永葆青春的秘诀:每天喝大量的水,吃大量的蔬菜。
她说,保持体内的水分是相当重要的。她每天喝很多水,尽量避免喝含糖饮料。她唯一喝的饮料就是清咖啡。
在饮食方面,她称自己是一位素食主义者。最喜欢吃的蔬菜是小青菜。她喜欢清淡的饮食,不喜欢沾各种酱料。
路儿还说她每天都会服用营养补充剂,包括维生素C,帮助维持皮肤红润细腻有光泽。 |
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