 一、【禅生活】 1）、负能量的长期积累就是癌症，为什么要修功累德，要积攒正能量？因为我们身上有很多负能量，这个负能量积得久了就变成疾病。那你说癌症是什么？现在癌症爆发率这么高，除了我们生活的污染、科技污染，最主要一个是什么你知道吗？杀生吃肉的多。你说鸡肉、猪肉吃到你身上就变成你的肉了吗？那叫复仇的细胞在你的身上储存着，积累多了就是癌症了。所以我们给它起了个名字叫“复仇的细胞”。吃素人在日久清化的血液的作用下脸色就会越来越好，而相反吃肉的人一看就是灰不拉几的，一股阴气罩着。现在提倡吃素，健康饮食，这个里面不仅仅是什么营养价值的问题，它里面还有一个它的负能量。肉是代表什么？怨恨。哪一个鸡说“我奉献给你吃”，有没有？你杀的时候它都哭、挣扎，你吃的每一口肉它都是生命，它是有血有肉的生命，上有父母下有孩子。若人都能证悟知动物得三世因果一定不忍杀害吃肉，能够有缘到你碗里的都是过去生的亲人朋友爱人和贪恋子孙后代的祖宗们承袭个人恶业而堕入畜生道的果报。每个生命都怕痛怕死，执意去杀害就会生怨恨、恐惧等一系列负能量参杂在死后的尸体上，你再去吃这个尸体就把负能量一起吃进体内，就是这个真相。
2）、生命要有所提升，平时不可小觑小小因缘，积少就会成多。好比聚集水滴可以成河流，汇纳百川可以成大海；相同的，多闻善法会有大智慧，多思善念能降伏妄想贪念，多做善事可以累增福德，多行赞美能传播欢喜。千里之行始于足下，不积跬步无以致千里。世间任何都是量变到质变的过程，光说不练，皆虚妄。福慧双修亦如是，无福无善根、广闻多学却又不实修实证，终不能成就证悟般若。 3）、我所看见的那朵花，你永远看不到，我们无法分享那朵真实的花，我们只是在假装分享，那是多么的孤单。我永远无法和你分享我正在经历的一切，如此的孤独！但如果你是佛教徒，孤独感将是智慧之黎明，你应该深观此孤独。安静的时候就是接近真我的时候。全然安静没有杂念的刹那即是真禅，禅心显智慧。杂乱源于妄念纷纷，安于孤独才能让心沉淀，才能找回真性世的不生不灭的自己。 
福报需己多行善，快乐需己心放宽。感恩一切真诚护法的佛弟子们，随喜赞叹每日晨起就布施恭敬问候的善举，用真心收获美好前程
和一个能让你变得更好的人在一起，很重要；而和一个能让彼此都变得更好的人在一起，更重要。 假如你认识到自己的正能量不足以强大到能够抵御负能量时，要先学会远离负能量。 别和玩心眼的人在一起 处处都是心眼的人，一般都是自私之人，你给他一颗糖，他要怀疑成炸药；你借他一把伞，等你的世界狂风暴雨他也不会归还。他不会考虑你的感受和想法，他只在意他自己的心情与否。
虚伪的人习惯了说谎和谄媚，他在你优秀的时候假装对你好，在你需要帮忙的时候却消失得无影无踪。虚伪，就是友谊的毒药，伴上这样的人，容易一无所有。 还有爱算计的人，爱挖苦你的人……人活了几十年，什么人都会有，不是所有人都会平白无故地友好对你，所以，如果和这些人相处得累了，不如就再也不相往来。 人与人之间的相处其实很简单。朋友也好，家人也罢，喜欢就在一起，累了就躲远，谁也不要勉强谁。
有多少看似铁一样的关系，最后都变成老死不相往来。交往，不是牟利的工具，要找一个懂得欣赏你、支持你的人。你做错了，他明白你的委屈；你成功了，他懂你的不易。 和真诚善良的人在一起 不必为了权利、事业、钱财，去结交一些狐朋狗友。真诚的友谊，才有存在的意义，真诚的人，才会关心你的想法和前途，斯人若彩虹， 遇上方知有。结交一个对你有益的人，永远都不晚。
 晚间课堂分享，继续接昨日关于人不成熟的体现 人不成熟的第三个特征：经常被情绪所左右 学会控制情绪 健康的身体 良好的人际关系 时间管理 财务管理 如果你想成功，一定要学会管理好这五个因素。为什么把情绪放在第一位呢？把健康放在第二位呢？是因为如果你有再强的身体，如果你情绪不好，就会影响到你的身体。现在一个人要成功，20%靠的是智商，80%靠的是情商，所以你要控制好你的情绪，情绪对人的影响是非常大的。人与人之间，不要为了一点点小事情，就暴跳如雷，这样是不好的。 所以在生活中，你要养成什么样的心态呢？ 你要养成＂三不＂，＂三多＂： 不批评、不抱怨、不指责； 多鼓励、多表扬、多赞美。 你就会成为一个受社会大众欢迎的人。如果你想让你的伙伴更加优秀，很简单，永远激励和赞美他们。 即使他们的确有毛病，那应该怎么办呢？这时，是不是应该给他们建议？在生活中你会发现有这样一个现象，有人给别人建议的时候，别人能够接受，但是有人建议的时候，别人就会生气。其实建议的方式是最重要的，就是＂三明治＂赞美，建议，再赞美！ 想一想，你一天赞美了几个人。有的人可能以为赞美就是吹捧，就是拍马屁。赞美和吹捧是有区别的，赞美有四个特点： 1、是真诚的 2、是发自内心的 3、被大众所接受的 4、无私的  如果你带有很强的目的性去赞美，那就是拍马屁。当你赞美别人时候，你要大声的说出来，当你想批评别人的时候，一定要咬住你的舌头！
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