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明天早餐,你一定想吃这个,对不对?

 七里海之龙 2017-06-24


当你不知道明天早餐吃什么,就吃疙瘩汤吧!

煮得软烂的番茄,在口中爆出酸甜的汁水,鲜嫩的鸡蛋滑溜溜的,面疙瘩里渗入番茄的酸和鸡蛋的鲜,暖暖的一碗下肚,从胃到全身每一个毛孔都无比熨帖,一周的疲倦就这样消失无踪。

充实愉快的周末,就从一碗疙瘩汤开始~

西红柿疙瘩汤

明天早餐,你一定想吃这个,对不对?

by 美姐姐的小资生活

·主料·

面粉 | 100g

鸡蛋 | 3个

西红柿 | 2个

·辅料·

青菜 | 一小颗

番茄酱 | 半勺

香油 | 1ml

生姜末 | 1~2g

蒜末 | 1~2g

盐 | 适量

·做法·

明天早餐,你一定想吃这个,对不对?

1.准备好所有食材,小青菜可以根据自己的喜好更换。

明天早餐,你一定想吃这个,对不对?

2.西红柿去皮,切成大块(可以根据个人的口味洗去里面的籽和汁液),再切成小小的丁,切好放在一个盘子里备用。

明天早餐,你一定想吃这个,对不对?

3.准备一个稍大一点的碗,打入三个鸡蛋,放入少许盐,彻底打散搅匀备用。

明天早餐,你一定想吃这个,对不对?

4.青菜洗干净切小丝,尽量选择嫩一点的。

明天早餐,你一定想吃这个,对不对?

5.生姜大蒜切末。

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6.锅内放入少许油,小火加热油温,将打好的鸡蛋液倒入锅内,稍微凝固后用筷子搅动。

明天早餐,你一定想吃这个,对不对?

7.再用锅铲滑成小块儿,注意时间不要太长,否则就变老了,盛出来备用。

明天早餐,你一定想吃这个,对不对?

8.锅内放入少许油,倒入生姜大蒜末小火炒香。

明天早餐,你一定想吃这个,对不对?

9.放入西红柿块,加入少许番茄酱调味。

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10.加入炒好的鸡蛋翻炒均匀,加入少许盐。

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11.锅内加入少许热水。

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12.准备一个平底的稍微大一点的碗,放入少许面粉。

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13.将水龙头的水拧最小,让水成一股细细的线,然后把面粉的碗放在下面,用筷子搅散成一个个小疙瘩。(不要一直放在水下面,不然很容易太多水变成糊状。)

明天早餐,你一定想吃这个,对不对?

14.番茄汤烧开后放入弄好的疙瘩,稍煮之后再用筷子搅一下,以免糊锅。

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15.放入切好的青菜丝。

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16.放入少许鸡粉、香油调味,最后放入少许水淀粉,稍煮下就可以出锅啦。

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