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前列腺炎是生活中比较常见的男性泌尿外科疾病，专家指出这种疾病对于男性患者的影响是很大的，因此患者在积极治疗的同时，也可以尝试自我按摩的方式来辅助治疗，下面为大家介绍几种前列腺炎的自我按摩疗法。 前列腺炎的自我按摩疗法： 1、揉按会阴穴 会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位，通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处，轻轻揉动100次，使会阴部有微热发胀的感觉为比较好好。 2、揉按曲骨穴 用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处，用力按摩100次，自觉在阴部有酸胀感。 3、按擦腰骶 两手五指并拢，两手的掌根抵于肋弓下缘，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反复斜擦100次。 4、按压阴陵泉 用拇指峰在阴陵泉穴(腿伸直，在胫骨内侧凹陷处)按压100次，使酸麻向下肢或脚部放射。 5、仰卧骑车功 仰卧，两腿抬起，似骑自行车状，蹬踏100次。 6、仰卧扇形功 仰卧，两腿伸直并抬起离床呈40～45度角，两腿交替外展100次，腿的动作犹如剪刀开合。 温馨提示：前列腺按摩，每周1-2次，以帮助前列腺液的引流。一般按摩后，病人感觉舒畅，局部不适及坠胀感觉减轻。但若按摩后症状加重或有发热者，应暂停按摩并加用抗菌药物治疗。通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎确有一定的疗效，但并非人人适用，如果盲目按摩，反而会加重病情。 |
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