记住这几点，从此不再晕车

文 | 药疗君，编 | 吴鹏药师

进入夏季，又到了适合外出旅行的季节了。由于天气炎热，原来就有晕车毛病的人又要担心了，车马劳顿又加上车内开空调，呼吸不到外面的新鲜空气，更容易加重晕车症状！

这时外出乘车，必须带上晕车药以防万一。目前来看，晕车药或者有防晕车效果的药品主要有：眩晕停片、晕海宁片、复方颠茄片、胃复安片、东莨菪碱贴片、藿香正气水、飞赛乐等。这么多种，该如何选择呢？

首先、选择晕车药或者防晕车方法要因人而异

1.对于儿童：

服用晕车药都会对其神经系统产生一定的不良反应，最好不要服用晕车药。要在旅行开始前几天控制其饮食，多吃清淡易消化的食物，油腻食物尽量少吃；上车后尽量靠前排坐、保持通风、多陪伴他们玩、分散其注意力；还可以用少量藿香正气水涂抹于其肚脐周围，以预防晕车。

2.对于孕妇：

服用晕车药可能对胎儿和孕妇本身带来潜在的危害，也不宜服用常规的晕车药。应在旅行前注意饮食卫生，旅行时尽量选择让自己舒适的座位；乘车前，可适当服用维生素B6，或者咀嚼生姜片来缓解呕吐、恶心等晕车症状。

3.胃肠功能不好的人：

也最好不要服用一般的晕车药，但可选择外用的东莨菪碱贴片，乘车前4-5小时贴于而后，乘车后取下；有也可外用藿香正气水外涂腹部。

4.肾功能不好的人：

可选用飞赛乐、晕海宁等主要在肝脏代谢的晕车药，以减少对肾脏的危害。但这类药不能用于肝功能不好的人。

此外，飞赛乐、东莨菪碱贴片、眩晕停片、复方颠茄片等晕车药，使用后会引起眼内压升高，故青光眼患者不宜使用。可选择藿香正气水、胃复安等要缓解晕车症状。

其次、要根据旅程长短选择晕车药，有专家以5小时为界，建议：

一、5小时以内车程：

可选择眩晕停片、晕海宁片、复方颠茄片和胃复安片等药物，作用大多可持续4~5小时。最好在上车前半小时服用，服后30~60分钟可达最大疗效。

二、5小时以上车程：

宜适合选择长效晕车药：东莨菪碱贴片，其作用缓慢，药效可持续72小时，上车前5小时贴于耳后，下车后取下后即可终止药物摄入体内。

最后，要提醒大家“是药三分毒”

晕车药也不例外。如果服用晕车药后，出现严重不适症状，如头痛、心悸、口干、严重嗜睡和胃肠道不适，要及时就医处理。