悟空问答

情感上有羁绊，情感上不如意，都是人生中很正常的事。生活不如意十有八九，更何况感情这种让人捉摸不透的东西。男人要想振作，就应该先有想振作的念头，还要愿意付诸行动。

第一，对伤害过的女人要学着死心了，不要再抱有侥幸心理去挽留了。既然人家都抛弃了你，你何苦又揪着一个没把你当回事的人不放，又何苦不放过自己。想振作，首先自己对伤害你的那个女人的心态就要端正好，既然放弃了就放弃到底，不要老是暧昧。

第二，不要和别人再数落她的不是或者述说你们曾经的美好了，因为这只会让你对她更念念不忘。过去的美好已经不在了，不用你还在原处等待期望。过去已经变成了曾经，没必要老是揪着这个结紧紧不肯放手。

第三，可以适当的发泄情绪，但不要再指责自己了。毕竟感情是双方的事，一味地指责自己还能有什么用?人家辜负你的信赖与认可，你还是死揪着不放，一味地颓废，让周围的人为你伤心难过，你对得起他们吗？

第四，给自己换个新形象，改头换面一番。帮自己换个新发型，或者换种穿衣做事风格，可以让自己更加自信 ，也是在和过去说再见。与其痛恨那个伤害过你的女人，倒不如自己放宽心态振作起来。

第五，给自己确定一个新的目标，可以是事业，也可以是一段新的恋情。当然，在这里我只赞同你已经收拾好你的旧感情再来谈下一段感情，免得成为一个负心汉。给自己一个新的奋斗目标，让你的生活有一个动力，并为之奋斗。

其实感情不是一切，自己收拾好了回头看你会发现其实这个不算什么的，以后的自己或许就会发现，曾经的自己是多么的幼稚的。希望能帮到你。