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俗话说：“千里之堤溃于蚁穴”，任何大病，包括癌症，都是从一些不起眼的小病恶变而来的。而这些小病，很多人身上都有。所以，必须从疾病小的时候就积极重视与治疗，把危险扼杀在萌芽之中。
1、出现了囊肿的乳腺增生。大部分女性都有乳腺增生，增生癌变的概率很低。但是，如果出现了有囊肿的乳腺增生，则很可能会癌变，必须高度警惕。囊性增生患者癌变的概率是一般人的4倍。 2、甲状腺结节也很常见，但10%左右的甲状腺结节可能是恶性的。所以，一旦出现甲状腺结节，最好能及时去医院进行详细检查。 3、息肉。所谓息肉，是指人体表面长出的多余肿物。很多人对息肉不以为然，但是，很多胃肠肛门癌症都是由息肉发展而来的。息肉越大，癌变可能性越高。所以，体检时一旦发现息肉，最好尽早清除。 4、口腔溃疡很多人都有。但是，如果一个口腔溃疡长期（超过1个月）不痊愈，也存在癌变的风险。 5、我国幽门螺杆菌感染者很高。幽门螺杆菌是能够在胃酸中生存的致病菌，也是导致胃溃疡、胃癌的罪魁祸首。当然，很多感染者自己并没有症状。但是，只要发现了感染，最好能及时将幽门螺杆菌杀灭，避免癌变风险。 6、我国是糖尿病大国。很多人都血糖偏高。但是，胰腺癌、前列腺癌、结直肠癌都和血糖明显相关。想避免癌症，一定要把血糖控制到正常范围。 7、长期肝炎，肝功能不正常的患者。专家指出，只要是肝炎病毒携带者，罹患肝癌的概率就比一般人高，更不用说肝功能异常的患者了。所以，肝炎患者必须积极治疗。即使肝功能正常，也要定期到医院复查肝功。 以下几种食物经常吃是可以防癌的哦! NO1：姬伞菌粉——预防肝癌、胃癌 姬伞菌粉取自姬伞菌，人们为了更好的吸收姬伞菌的营养，对姬伞菌的营养精华做了提取，因此通常都叫姬伞菌粉。姬伞菌粉在日本非常流行，是备受关注的防癌抗癌食品。
研究发现，姬伞菌中含有特殊双链活性物质“多糖”，这种物质有超强抗基因突变能力和强抗癌作用，它能破坏癌细胞，阻碍癌细胞的繁殖，有极强的防癌作用。每天冲泡适量姬伞菌粉食用，可有效预防肝癌和胃癌。 NO2：苦苣——预防结肠癌 最初苦苣只是欧洲的某种高档蔬菜，外国人还常将苦苣根研磨成粉代咖啡饮。而近代研究发现，苦苣根含有丰富的菊粉，而菊粉是一种对肠道十分有益的膳食纤维，经常食用可防治结肠癌。 晒干的苦苣根，每天取3~5g左右冲泡饮用，可有效预防结肠癌，对降血脂、降尿酸都是有帮助的，所以它也是非常适合痛风患者的。
NO3：蒲公英——预防乳腺癌 蒲公英根常被用来治疗乳疮，其无论外敷还是内服，对常见的乳腺疾病起作用。春天可以采摘新鲜的蒲公英嫩叶食用，根部可晒干泡茶，每天冲泡3g左右即可，能预防乳腺疾病，同时防治乳腺癌。 NO4：黎王草——抗肿瘤 黎王草属于不常见的野菜，它主要分布在海南五指山一带，因当地是黎族的聚居地，又是作为贡品献给黎王食用而得名。 研究发现，黎王草含有三萜类、黄酮碳苷类、植物甾醇类、叶绿素类等物质，具有抗肿瘤的作用。对于患有肿瘤的人群，经常食用黎王草可预防癌变，还可起到辅助抗癌的作用。 NO5：卷心菜——预防胃癌 卷心菜所含的成分吲哚-3-乙醛及黄酮类化合物，可诱导肝脏中芸烃羟化酶活性提高54倍，使小肠粘膜此酶活性提高30倍，预示着抗癌力显著增强。因此 |
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，经常食用卷心菜能降低胃癌、结肠癌及直肠癌的发病机会。
