这些小问题，一把药草就能解决

我们生活中的一些小问题，其实不用大把吃药，往往通过一些中草药就能解决。这些在我们眼中就是草，但是在医生眼中都是宝！这些小问题，一把药草就能解决！【整理编辑：时英平】

1. 戒烟——试试鱼腥草

有些烟民想戒烟，但戒不掉。专家推荐了一款鱼腥草戒烟方，不妨试试：

具体方法：鱼腥草12克、地龙12克、远志15克，加水500毫升，煎煮到水量减半即可，放温后，早晨空腹服下，一天一次，同时停止吸烟。一般情况下，一些烟民开始时还想吸烟，5~10天后就会厌恶吸烟，帮助戒除顽瘾。

2. 痔疮——金钱草煮水

我们常说“十人九痔”，尤其是常久坐不活动的人，更容易出现痔疮、便血的症状。给大家推荐一味中药——金钱草。

具体方法：取新鲜金钱草100克或干品50克，加清水1000毫升，先用大火煮沸后，再用小火煮10分钟，待水温后服用，每天1剂，连续服用5天以上。每天再配合用1剂浸洗肛门，效果更佳。

痔疮在中医上来说，是由于湿热下注、血热风燥、中气不足引起的。治疗上主要以清热利湿、凉血止血为主。金钱草有清热解毒、消肿散瘀、利湿退黄的功效，尤其善于清泻下焦湿热。现代药理研究表明，金钱草所含的黄酮类、氨基酸、鞣质等成分，具有抑菌、抗炎、松弛血管平滑肌的功效。因此，金钱草水煎剂也可以外用，浸洗或熏洗肛门处，都能起到杀菌、抑菌、止血的功效。

3. 清热利尿——灯心草

灯心草有清心降火、利尿通淋之功，用于小便淋漓不畅、心烦不寐、小儿夜啼等的治疗。《药品化义》说：“灯心，气味俱轻，轻者上浮，专入心肺;性味俱淡，淡能利窍，使上部郁热下行，从小便而出。

具体方法：1-3克煎汤服用，即可。

4. 美容祛痘——敷益母草

益母草是一味应用历史悠久的中药，首载《本经》。益母草能辛开苦降，专入血分，具有活血祛瘀调经之功，为胎前产后的要药。所以用益母草治疗产后瘀血腹痛有效。但益母草不是药食两用中药，说明益母草不宜大量长期服用，使用时最好能遵医嘱。

具体方法：脸上有痘，外敷使用倒有个居家使用方，将益母草全株用清水洗净，沥干水分，切细，晒干，研为粉末。用一根鲜黄瓜榨汁后加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面晾干后洗去即可。

5. 水肿——吃点车前草

中医学认为，车前草味甘性寒。能消水肿、清热利尿、清肝明目、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿，它不仅有显著的利尿作用，而且具有明显的祛痰、抗菌、降压效果。

具体方法：车前草作为药食两用的中药，还是一味道鲜美的野菜，为食疗佳品。采新鲜车前草，用沸水轻煮后，凉拌、做馅(如饺子、蒸包子)、做汤或和面蒸食都不错。也可以用车前草泡茶饮：取鲜车前草100～150克，绿茶0.5～1克。车前草加水煎沸5分钟后，趁沸加入绿茶。每日1～2剂，分3次服饮。

6. 除湿气——鸡骨草煲汤

夏天天气炎热，雨水也较多，湿热较明显，是食用鸡骨草较适合的季节。鸡骨草味甘苦，性凉，有清热利湿、舒肝止痛、活血散瘀之效，是两广地区常用的食疗材料。下面推荐个常用的食疗方：

具体方法：鸡骨草内金山楂饮具有清热利湿，健脾消积的功效，适用于消化不良或脂肪肝的人群服用。准备鸡骨草30克，鸡内金10克，山楂15克，一同放入砂锅，加适量水，大火煮沸，小火煮30分钟即成。

7. 夏天清凉——喝杯烧仙草

烧仙草是台湾、福建等地的有名小吃之一，有些地方也叫“凉粉”，在炎热的夏天，吃上一碗清凉的烧仙草是极佳的享受，不愧是解渴、清热的消暑佳品。

具体方法：正宗的烧仙草是用干仙草加水、米汤和少量食用碱慢火熬煮即成。

8. 阴囊湿疹——甘草煮水敷

有的男性阴囊皮肤出现剧烈瘙痒、水肿、色素沉着、表皮干燥肥厚、结痂、脱屑等症状，这些可能是阴囊湿疹，和性病没什么关系。用甘草就可以缓解。

具体做法：每天取甘草50克，加水1000毫升后煮沸，再煮30分钟，去渣，留药汁，冷却后用无菌纱布浸泡，吸取药液，拧干，湿敷患处20～30分钟。每天3次，连续使用2～3周。甘草这种中药材在中药店都能买到，所以很方便。

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本文参考资料：2015-11-9 健康时报《调敷益母草能祛痘》、《水肿吃点车前草》等文章。