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文｜斑马 国家二级心理咨询师｜美国AHAI催眠师 ｜灵性疗愈师 图｜来源网络 如需转载｜请后台留言 预约网络心理咨询｜cngoidapple 母亲这个称呼，犹如一座山一样压在很多人的肩膀，伟大而沉重，温暖的底层也会压制着很多一生不能摆脱的愧疚与自责。 含辛茹苦、无私奉献，一个母亲常常用忘我的牺牲精神成全着一个家，养育着一个缺乏生命力与创造力的孩子。 曾经有一个功成名就的男友人说，每当我与朋友在旋转餐厅吃饭的时候，想起母亲曾经佝偻劳作的影子，我就有从楼上跳下去的冲动，虽然我独立后似乎不断用知恩图报的方式偿还父母，可是那种父母为了我才如此不容易的愧疚，却让我一辈子无法拥有追求幸福的资格与生命力。 虽然我现在功成名就，可是我无法坦然的享受一切，只要我稍放松一点，那种连筋带骨的愧疚感就会折磨的我食之无味。 都是因为你，我们才没有离婚；妈妈苦了一辈子你可要争气；你竟然如此的不听话在外面惹祸，我为了赚钱供你读书都快累死了；现在赚钱太难了你可要懂事，我和你爸苦点没关系；只要你好好学习，妈妈做什么都可以........... 我们都曾经被这样爱的名义绑架过，羞愧而又无力。 我们从来不否定母亲的伟大与爱的温暖，在任何一场与父母和解的家排中，我都会引领来访者对母亲说的话就是，亲爱的妈妈，感恩你给了我生命，感恩你把我带到这个世界上，这个恩情足以让我感恩一辈子。 可是这并不代表母亲对儿女的养育中不犯无意识的错误，那些付出感、牺牲感本质上是自我价值与爱的能力的匮乏，而这一切传递给孩子，就成为了爱的枷锁，里面深深藏着无法说出的愧疚，说不明白莫名的溃烂。 被爱绑架没道理可讲，不可抱怨不可质问，甚至随着母亲一天天的老去，我们连表达不舒服的资格都没有，这一切如刺梗喉，咽不下去吐不出来，最后就会以人际关系障碍、爱无能等投射到现实生活中。 甚至很多人每天都在不可控愤怒的情绪里，都不明就里，越找外面的原因越混乱，因为那是内在的那些不可言喻的伤痛与隐晦的焦虑，如肉中刺一样让人难以忍受。 最可怕的是我们找不到根源，就象无头苍蝇一样对内在的兵荒马乱无从下手整理。 或许我们表面上可以做到刻意与世俗要求的孝，可是那是遵守的施恩图报的逻辑，慢慢的我们会发现，我们越来越无法感受与母亲之间爱的流动。 因为感恩是一种大爱，基于美好的心灵、健全的人格、由衷的尊重、畅通的能量，而无法被世俗要求出来，内心无爱，孝也是枷锁。 同时被愧疚充斥的人生，会表现在生活中的无力感，不敢争取好的生活、爱的人、想要的一切，严重的不配感不值得感会吸引比自己能力与品质都要低一等的生活、婚姻，以及低能量的人生状态。 看到即解脱，解脱之道无非是刮骨疗伤。 行走在修行路上的挚友曾说，这个过程如同苦修，疼痛难忍，可是我们却看到每次的面对清理与疗愈之后，就会感受到内在接近平静并且内在力量的升起。 疗愈的方法： 去回到那些曾引发自己对母亲心生愧疚的事件，认同那个孩子的情绪，陪着他哭出来，所有的委屈、恐惧、害怕、担忧所有的情绪以哭泣、喊叫的方式泻出来。 然后成为那个孩子的内在母亲（或者哥哥姐姐），去接纳他的所有，告诉他，宝贝你做什么我都接纳，怎么做都好，只要你开心，你不必干涉大人的命运，你做你自己想做的就可以。 宝贝，我爱你，我爱的是你自己，而不是你的附加，你做什么我都会爱你，我会一直陪着你，爱着你。 这个过程很痛，但却很有效，真实不虚。 在有趣的路上 愿过你想过的生活 成为你想成为的人 在这里你可以找到成长的踪迹 |
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