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人体有一个神奇的穴位。 它神奇到什么程度呢？ 每天按一按，腰不疼了、不酸了，原来疼得直不起腰，现在能走了；原来腰痛反复犯，现在半年多没犯了…… 这个神奇的穴位在临床上应用广泛，腰椎间盘突出了、腰肌劳损了、椎管狭窄了、坐骨神经痛等各类腰椎病，针刺这个穴位，效果非常明显。 如果常常按揉这个穴位，可以调整长期伏案或久坐对脊柱的不利影响。  这个神奇的穴位在哪？ 它就位于人的手上。 它的名字叫“后溪穴”。 人体穴位共有361个，遍布全身，为什么按揉这个穴位效果如此好？ 首先，我们来看这个穴位具体效果怎么样？ 有一位治疗腰间盘突出的中医名家，每次给病人治疗时，都会针刺病人手上的后溪穴，很多患者竟然能短时间止痛康复，大家都说：“只要针扎上这个穴位立刻感觉腰部就不一样，疼痛真的减轻了”。 一位网友说，他知道这个穴位，因为自己也患腰椎间盘突出，经常按揉这个穴位，平时腰酸痛很快就好了，真的是“手到病除”。 手和腰相隔甚远，为什么手上的穴能管腰？ 中医认为，针刺或者按摩穴位能疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，从而有效改善症状。 那么手上的“后溪穴”为什么能管腰椎病的疼痛酸麻等症状? 专家指出：人体的经脉是相通的，而人体所有的穴位都位于经脉上，后溪穴就位于小肠经上，这个穴也是经脉的交汇穴，并能通督脉。 请注意，关键点就在于督脉。我们来看督脉的位置，督脉位于后背的正中线，正是人体脊柱位置，督脉是腰椎的主管经络，有正脊柱的作用。所以督脉堵塞便会影响脊柱，也就会引发腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损等一系列腰椎问题。 又因为后溪穴通督脉，所以按揉后溪穴也能起到打通督脉的效果，所以手和腰这两个相隔较远的部位便发生了联系。  神奇的后溪穴具体在手上的哪个位置？ 微握拳，在第五掌指关节尺侧后方，第五掌骨小头后缘，赤白肉际处； 简单的说：即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。  怎样使用这个穴位治疗腰椎病呢？ 后溪穴除了针刺效果好外，平时按摩这个穴位效果也非常好，而且最容易坚持。 第一：上班不忙的时候，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上或键盘上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，揉一揉，即可达到刺激效果。 第二：在任何你能空出手的时候，比如看电脑看文件时候，用左手按揉右手的后溪穴，右手按左右的后溪穴，揉一揉，都能刺激督脉，缓解腰背痛。 第三：采用重手法按揉，按到穴位胀痛，效果更好，如果自己下不去手，那就请别人帮忙吧。 小编让朋友们都试验过了，按揉手上的后溪穴效果真的好，有个朋友说他的腰痛真的很快就消失了，令他非常惊喜！ 这个按摩后溪穴的方法非常适合上班族的小伙伴们，不费你任何时间，不影响你工作，稍稍的动一下，忙了一天的腰也不会像以前一样酸、疼、硬了，坚持下去就能收获健康。 但是小编也要提醒您一下：如果处于腰椎病发作期，在按揉后溪穴的同时，还请及时就医或者配合服用药物。例如，可以选择腰椎病专用药腰痛宁胶囊进行治疗，效果更理想。 |
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