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任脉共24穴，分布于面、颈、胸、腹的前正中线上。主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统病症，以及寒性病症和本经所经过之部位的病症。 任脉穴位：会阴穴、曲骨穴、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴、神阙穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴、巨阙穴、鸠尾穴、中庭穴、膻中穴、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴、廉泉穴、承浆穴。 任脉穴位图 任脉的循行路线 任脉穴位 1、会阴穴 RN1 Huì yīn 定位：在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大YC后联合与肛门连线的中点。 解剖：在球海绵体中央，有会阴浅、深横肌；有会阴动、静脉分支；布有会阴神经分支。 主治：溺水窒息，昏迷，癫狂，惊痫，小便难，遗尿，阴痛，阴痒，阴部汗湿，脱肛，阴挺，疝气，痔疾，遗精，月经不调。 配伍：配神门治癫狂痫；配水沟治溺水窒息；配十宣急救昏迷；配蠡沟治阴痒、阴痛（湿热下注型）；配归来、百会治阴挺（中气下陷型）；配承山治痔疮、脱肛；配支沟、上巨虚治便秘；配中极治遗尿、淋症；配关元治遗精。 刺灸法：直刺0.5～1寸，孕妇慎用；可灸。 附注：任脉别络，侠督脉、冲脉之会。 2、曲骨穴 RN2 Qū gǔ 定位：在下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。 解剖：在腹白线上；有腹壁下动脉及闭孔动脉的分支；布有髂腹下神经分支。 主治：少腹胀满，小便淋沥，遗尿，疝气，遗精阳痿，阴囊湿痒，月经不调，赤白带下，痛经。 配伍：配肾俞、志室、大赫、关元、命门治阳萎、遗精（肾气虚型）；配膀胱俞、肾俞、次髎、阴陵泉、蠡沟治阳萎、遗精、癃闭、淋症、阴痒、湿疹、带下（湿热下注）；配中极、关元、肾俞治肾虚、遗尿、小便不利；配关元、命门、阴交（针补法或灸）治宫寒不孕、痛经。 刺灸法：直刺0.5～1寸，内为膀胱，应在排尿后进行针刺；可灸。 附注：任脉、足厥阴之会。 3、中极穴 RN3 Zhōng jí 定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。 解剖：在腹白线上，深部为乙状结肠；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有髂腹下神经的前皮支。 主治：小便不利，遗溺不禁，阳痿，早泄，遗精，白浊，疝气偏坠，积聚疼痛，月经不调，阴痛，阴痒，痛经，带下，崩漏，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，水肿。 配伍：配大赫、肾俞、阴交、三阴交、次髎治阳萎、早泄、遗精、白浊、月经不调、痛经崩漏、产后恶露不止、胞衣不下、阴挺等症（肾气虚型）；配阴谷、气海、肾俞治遗溺不止；配大敦、关元、三阴交治疝气偏坠；配水分、三焦俞、三阴交、气海、委阳治水肿；中极透曲骨、配三阴交、地机治产后、术后尿潴留；中极透曲骨、配气海、膻中、足三里治尿潴留（老年人气虚）。 刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。 附注：足三阴、任脉之会。 4、关元穴 RN4 Guān yuán 定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 解剖：在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十二肋间神经前皮支的内侧支。 主治：中风脱证，虚劳冷惫，羸瘦无力，少腹疼痛，霍乱吐泻，痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便不利，尿频，尿闭，遗精，白浊，阳萎，早泄，月经不调，经闭，经痛，赤白带下，阴挺，崩漏，阴门瘙痒，恶露不止，胞衣不下，消渴，眩晕。 配伍：配气海、肾俞（重灸）、神阙（隔盐灸）急救中风脱证；配足三里、脾俞、公孙、大肠俞治虚劳、里急、腹痛；配三阴交、血海、中极、阴交治月经不调（冲任不固，针用补法）；配中极、大赫、肾俞、次髎、命门、三阴交治男子不育症、阳萎、遗精、早泄、尿频、尿闭、遗尿（肾阳虚衰、针补法或艾灸）；配太溪、肾俞治泄痢不止、五更泄。 刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。 附注：足三阴、任脉之会。 5、石门穴 RN5 Shí mén 定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下2寸。 解剖：在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。 主治：腹胀，泄利，绕脐疼痛，奔豚疝气，水肿，小便不利，遗精，阳萎，经闭，带下，崩漏，产后恶露不止。 配伍：配阴陵泉、关元、阴交治四肢水肿、小便不利（肾气不化）；配肾俞、三阴交治遗尿；配关元、天枢、气海、足三里治腹胀泄泻、绕脐痛；配大敦、归来治疝气；配三阴交、带脉穴治崩漏、带下。 刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。孕妇慎用。 附注：手少阳之募穴。 6、气海穴 RN6 Qì hǎi 定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 解剖：在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。 主治：绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿，遗精，阳萎，疝气，月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气虚惫，形体羸瘦，四肢乏力。 配伍：配三阴交治白浊、遗精；配关元治产后恶露不止；配灸关元、膏肓、足三里治喘息短气（元气虚惫）；配关元、命门（重灸）、神阙（隔盐灸）急救中风脱证。配足三里、脾俞、胃俞、天枢、上巨虚治胃腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止（脾气虚弱）；配足三里、合谷、百会治胃下垂、子宫下垂、脱肛。 刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。孕妇慎用。 附注：肓之原穴。 7、阴交穴 RN7 Yīn jiāo 定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。 解剖：在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。 主治：绕脐冷痛，腹满水肿，泄泻，疝气，阴痒，小便不利，奔豚，血崩，带下，产后恶露不止，小儿陷囟，腰膝拘挛。 配伍：配阴陵泉、带脉穴治赤白带下；配子宫穴、三阴交治月经不调、崩漏；配大肠俞、曲池治脐周作痛；配天枢、气海治腹胀肠鸣、泄泻。 刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。孕妇慎用。 附注：任脉、冲脉、少阴之会。 8、神阙穴 RN8 Shén què 定位：在腹中部，脐中央。 解剖：在脐窝正中，深部为小肠；有腹壁下动、静脉；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。 主治：中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。 配伍：配三阴交治五淋；配公孙、水分、天枢、足三里治泄痢便秘、绕脐腹痛（脾肾不和）；配长强、气海、关元治脱肛、小便不禁、肾虚不孕症；神阙（隔盐灸）配关元、气海（重灸）治中风脱证。 刺灸法：禁刺；可灸。 9、水分穴 RN9 Shuǐ fēn 定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。 解剖：在腹白线上，深部为小肠；有腹壁下动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第八、九肋间神经前皮支的内侧支。 主治：腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，翻胃，水肿，小儿陷囟，腰脊强急。 配伍：配天枢、地机治腹水；配内关治反胃呕吐；配中封、曲泉治脐痛；配脾俞、三阴交治浮肿。 刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。 10、下脘穴 RN10 Xià wǎn 定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。 解剖：在腹白线上，深部为横结肠；有腹壁上、下动、静脉交界处的分支；布有第八肋间神经前皮支的内侧支。 主治：脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，食谷不化，肠鸣，泄泻，痞块，虚肿。 配伍：配天枢、气海、关元、足三里（针灸并用）治急性菌痢。 刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。 附注：足太阴、任脉之会。 11、建里穴 RN11 Jiàn lǐ 定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。 解剖：在腹白线上，深部为横结肠；有腹壁上、下动、静脉交界处的分支；布有第八肋间神经前皮支的内侧支。 主治：胃脘疼痛，腹胀，呕吐，食欲不振，肠中切痛，水肿。 配伍：配内关治胸中苦闷；配水分治肚腹浮肿。 刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。 12、中脘穴 RN12 Zhōng wǎn 定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 解剖：在腹白线上，深部为胃幽门部；有腹壁上动、静脉；布有第七、八肋间神经前皮支的内侧支。 主治：胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，翻胃，吞酸，纳呆，食不化，疳积，膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮喘，头痛，失眠，惊悸，怔忡，脏躁，癫狂，痫证，尸厥，惊风，产后血晕。 配伍：配百会、足三里、神门治失眠、脏躁；配膻中、天突、丰隆治哮喘；配梁丘、下巨虚治急性胃肠炎；配肝俞、太冲、三阴交、公孙治疗胃十二指肠球部溃疡；配上脘、梁门（电针20分钟）治胆道蛔虫症；配阳池、胞门、子户（针灸并用），治腰痛、痛经、月经不调（子宫不正）；配气海、足三里、内关、百会治胃下垂。 刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。 附注：胃经募穴，八会穴之腑会，手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。 13、上脘穴 RN13 Shàng wǎn 定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上5寸。 解剖：在腹白线上，深部为肝下缘及胃幽门部；有腹壁上动、静脉分支；布有第七肋间神经前皮支的内侧支。 主治：胃脘疼痛，腹胀，呕吐，呃逆，纳呆，食不化，黄疸，泄利，虚劳吐血，咳嗽痰多，癫痫。 配伍：配丰隆治纳呆；配天枢、中脘治嗳气吞酸、腹胀、肠鸣、泄泻。 刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。 附注：任脉、足阳明、手太阳之会。 14、巨阙穴 RN14 Jù què 定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。 解剖：在腹白线上，深部为肝脏；有腹壁上动、静脉分支；布有第七肋间神经前皮支的内侧支。 主治：胸痛，心痛，心烦，惊悸，尸厥，癫狂，痫证，健忘，胸满气短，咳逆上气，腹胀暴痛，呕吐，呃逆，噎嗝，吞酸，黄疸，泄利。 配伍：配内关治心绞痛；配章门、合谷、中脘、内关、足三里治呃逆；配足三里、膻中、内关、三阴交、心平穴、心俞治疗急性心肌梗塞；配内关、人中治癫狂痫证；配神门治失眠健忘。 刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。 附注：心经募穴。 15、鸠尾穴 RN15 Jiū wěi 定位：在上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸。 解剖：在腹白线上，腹直肌起始部，深部为肝脏；有腹壁上动、静脉分支；布有第六肋间神经前皮支的内侧支。 主治：心痛，心悸，心烦，癫痫，惊狂，胸中满痛，咳嗽气喘，呕吐，呃逆，反胃，胃痛。 配伍：配梁门、足三里治胃痛；配三关、足三里治呕吐。 刺灸法：斜向下刺0.5～1寸；可灸。 16、中庭穴 RN16 Zhōng tíng 定位：在胸部，当前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部。 解剖：有胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支；布有第五肋间神经前皮支的内侧支。 主治：胸腹胀满，噎嗝，呕吐，心痛，梅核气。 配伍：配俞府、意舍治呕吐。 刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。 17、膻中穴 RN17 Dàn zhōng 定位：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。 解剖：在胸骨体上；有胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支；布有第四肋间神经前皮支的内侧支。 主治：咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，膨胀。 配伍：配曲池、合谷（泻法）治急性乳腺炎；配内关、三阴交、巨阙、心平、足三里治冠心病急性心肌梗塞；配中脘、气海治呕吐反胃；配天突治哮喘；配乳根、合谷、三阴交、少泽、灸膻中治产后缺乳；配肺俞、丰隆、内关治咳嗽痰喘；配厥阴俞、内关治心悸、心烦、心痛。 刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。 附注：心包经之募穴，八会穴之气会。 18、玉堂穴 RN18 Yù táng 定位：在胸部，当前正中线上，平第3肋间。 解剖：在胸骨体中点；有胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支；布有第三肋间神经前皮支的内侧支。 主治：膺胸疼痛，咳嗽，气短，喘息，喉痹咽肿，呕吐寒痰，两乳肿痛。 配伍：玉堂透膻中、内关、胸夹脊（T1-5 ）治疗胸痹。 刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。 19、紫宫穴 RN19 Zǐ gōng 定位：在胸部，当前正中线上，平第2肋间。 解剖：在胸骨体上；有胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支；布有第二肋间神经前皮支的内侧支。 主治：咳嗽，气喘，胸胁支满，胸痛，喉痹，吐血，呕吐，饮食不下。 配伍：配玉堂、太溪治呃逆上气、心烦。 刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。 20、华盖穴 RN20 Huá gài 定位：在胸部，当前正中线上，平第1肋间。 解剖：在胸骨角上；有胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支；布有第一肋间神经前皮支的内侧支。 主治：咳嗽，气喘，胸痛，胁肋痛，喉痹，咽肿。 配伍：配气户治胁肋疼痛。 刺灸法：平刺0.3～0.5寸，可灸。 21、璇玑穴 RN21 Xuán jī 定位：在胸部，当前正中线上，天突下1寸。 解剖：在胸骨柄上；有胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支；布有锁骨上神经前支。 主治：咳嗽，气喘，胸满痛，喉痹咽肿，胃中有积。 配伍：配鸠尾治喉痹咽肿。 刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。 22、天突穴 RN22 Tiān tū 定位：在颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。 解剖：在左右胸锁乳突肌之间，深层左右为胸骨舌骨肌和胸骨甲状肌；皮下有颈静脉弓、甲状腺下动脉分支；深部为气管，再向下，在胸骨柄后方为无名静脉及主动脉弓；布有锁骨上神经前支。 主治：咳嗽，哮喘，胸中气逆，咯唾脓血，咽喉肿痛，舌下急，暴喑，瘿气，噎嗝，梅核气。 配伍：配定喘穴、鱼际治哮喘、咳嗽；配膻中、列缺治外感咳嗽；配内关、中脘治呃逆；配廉泉、涌泉治暴喑；配丰隆治梅核气；配少商、天容治咽喉肿痛；配气舍、合谷治地方性甲状腺肿大。 刺灸法：先直刺0.2-0.3寸，然后沿胸骨柄后缘，气管前缘缓慢向下刺入0.5～1寸；可灸。 附注：阴维、任脉之会。 注意：本穴针刺不能过深，也不宜向左右刺，以防刺伤锁骨下动脉及肺尖。如刺中气管壁，针下有硬而轻度弹性的感觉，病人出现喉痒欲咳等现象；若刺破气管壁，可引起剧烈的咳嗽及血痰等现象。如刺中无名静脉或主动脉弓时，针下可有柔软而有弹力的阻力或病人有疼痛感觉，应即退针。 23、廉泉穴 RN23 Lián quán 定位：在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。 解剖：在甲状软骨和舌骨之间，深部为会厌，下方为喉门，有甲状舌骨肌、舌肌；有颈前浅静脉，甲状腺上动、静脉；布有颈皮神经，深层有舌下神经分支。 主治：舌下肿痛，舌根急缩，舌纵涎出，舌强，中风失语，舌干口燥，口舌生疮，暴喑，喉痹，聋哑，咳嗽，哮喘，消渴，食不下。 配伍：配金津、玉液、天突、少商治舌强不语、舌下肿痛、舌缓流涎、暴喑。 刺灸法：直刺0.5-0.8寸，不留针；可灸。 附注：阴维、任脉之会。 24、承浆穴 RN24 Chéng jiāng 定位：在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。 解剖：在口轮匝肌和颏肌之间；有下唇动、静脉分支；布有面神经及颏神经分支。 主治：口眼喎斜，唇紧，面肿，齿痛，齿衄，龈肿，流涎，口舌生疮，暴喑不言，消渴嗜饮，小便不禁，癫痫。 配伍：配委中治衄血不止；配风府治头项强痛、牙痛。 刺灸法：斜刺0.3～0.5寸；可灸。 附注：足阳明、任脉之会。 任脉的作用 任脉，“奇经八脉”之一，“任”字，有担任，任养之意。计二十四穴，分布于面、颈、胸、腹的前正中在线，“手、足三阴脉之海”。起于会阴穴，阴阳相贯，任脉与督脉必相交，下交于会阴之间，上则交于唇。上至毛际曲骨端，内行腹内入胞中，是为“经络之海”。任脉为血海，又与胃脉相会，同时任脉、督脉、冲脉三脉同起于会阴，而任脉走腹部，督脉走背部，冲脉并少阴，分布于胸中。明代《医经小学》中奇经八脉歌诀：“任脉起于中极底，上腹循咽承浆里，阴脉之海衽所谓。” 患任脉疾病者的病候：遗尿、遗精、腹胀痛、胃痛、呃逆、舌肌麻庳、疝气。 生理功能 总任一身之阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。 调节月经，妊养胎儿：任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。 症候主治 任脉腧穴通过针灸主要配合治疗少腹、脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部病症和相应的内脏病症，部分腧穴有强壮作用可治疗神志病症。 按摩任脉的功效 在中医看来，打通小周天就是让任脉和督脉畅通而已。 任脉在我们身体正面的一条中线上。任脉与督脉相同，也是身体的奇经八脉之一，任有‘妊养’的意思，它总管一身阴经，与女子经、带、胎、产的关糸万分密切。 打通任脉的好处 ·治男性前列线毛病、生殖糸统、泌尿糸统疾患以及脱肛、痔疮、妇科疾患、防肠胃疾病：揉会阴穴。会阴穴是任脉的起点，它在前后阴之间。 ·专治男性前列线方面的疾病：揉曲骨穴。我们看耻骨的形状，它是两个圆合在一起的弯曲骨头，所以叫曲骨。有前列线问题的朋友，在整个曲骨附近也就是耻骨的位置上一定有很多的痛点、结节，只要把这些结节给揉散了，把痛点揉没了，前列线的问题就解决了。 ·强健身体：艾灸关元穴。 ·避孕、消腹胀、调理月经：按石门穴。它是三焦经的募穴。 ·治腹泻、体质虚寒：点按或艾灸气海穴。它是小肠经的募穴。 ·强壮脾胃和体质：艾灸神阙穴。神阙穴也就是肚脐眼。有的小孩子爱抠肚脐眼，一定不要让他们抠，这块特别容易感染。艾灸神阙有几种方法。你可以平躺着，用艾条直接灸肚脐眼，以增强人的先天之力，也就是免疫力。还可以隔姜灸。也可以把葱、盐炒热了，分别包在两个布袋里，交替温热神阙。平时还可以拿肚子撞撞墙、撞撞树或家里面比较平一点的门垛子，撞的时候要放松，由轻到重，慢慢地撞。 ·分清泌浊、利尿消肿、消除慢性炎症：揉水分穴。水分在肚脐眼上1寸，也就是一大拇指的宽度。 ·处理肠胃疾病：找下脘、建里、中脘和上脘。下脘穴主管小肠方面的问题，比如说肠痉挛。建里穴是强壮十二指肠的穴位。中脘在肚脐眼上4寸（四横指是三寸，再加上一个大拇指的宽度，就是四寸），它还是胃的募穴，特别善于调理胃。上脘也治胃方面的疾病。 ·调节心脏、治疗胃下垂：按揉或艾灸巨阙穴。巨阙是心脏的募穴，对于心脏功能的调节非常有好处。 ·驱散心中闷气：揉鸠尾穴。鸠是布谷鸟，鸠尾就是布谷鸟的尾巴，它挺大的。胸部有一块骨头叫剑突，就跟布谷鸟的尾巴似的，所以这个穴位是一个形似布谷鸟尾巴的地方。 ·调节心血管功能、抒发心中抑郁和不顺之气：揉膻中穴。膻中在两乳头正中间。男士比较好找，女士因为不好确定，所以要找两乳中间有痛点的地方，此穴是人体的大穴，过去的说法叫中丹田，气都在此汇集，是气之会穴。还有，如果你生气了，气不顺了，时不时有喘不上气来的情况，还有咳嗽、哮喘、打嗝儿打不出来，赶紧多揉膻中穴。 ·紫宫养护心脏、华盖调节肺脏、天突主管咽喉，以上这些穴位，咱们平常的时候可以拿掌根多揉揉，从天突开始揉 ，揉到鸠尾，就能起到一个开胸顺气的作用。不论是第几节颈椎有问题，都可以在胸骨这块找到相应的痛点，你把前面的痛点揉散了，后边颈椎痛就缓解了，它俩是相通的 ·治喉咙、口腔的毛病：揉廉泉穴。 ·治流口水或口干、六神无主：揉承浆穴。 调理任脉时，只要记住三大要点就够了：第一，拿艾灸灸肚脐眼（神阙），这个有大补的作用；第二，在中脘和下面气海附近拔罐，可以起到调理五脏六腑，调神安心的功效；第三，经常推腹、揉膻中穴就可以打通任脉，可以让我们精神和身体一天比一天好。 调理任脉用推腹法时还有三个原则大家也要记住：第一，量力而行。这块你一推揉特别疼，你就慢点儿揉，不要一上来就很生硬地做，不要抱着一下就要推开的思想。第二，循序渐进。今天用点儿劲，明天再加一点儿劲就行了，逐渐地加大力度。第三个更重要，持之以恒。你别弄两天就停了，那什么作用都没有。 任脉不通易病 《黄帝内经素问·骨空论》：任脉为病，男子内结、七疝，女子带下、瘕聚。 《黄帝内经素问·骨空论》：其女子不孕，癃、痔、遗溺、嗌干。 《黄帝内经灵枢·经脉》：实则腹皮痛，虚则痒搔（络脉病）。 《难经·二十九难》：任之为病，其内苦结，男子为七疝，女子为瘕聚。 《脉经·平奇经八脉病》：苦少腹绕脐，下引横骨，阴中切痛。 《中医大辞典》：任脉发生病变，主要表现为男子内结七疝，女子带下，腹中结块等。 《中国针灸学词典》：任脉发病，主要表现为泌尿生殖系统疾病及其他疾病。如：小腹痛、疝气、带下、月经不调、不育、小便不利、遗尿、遗精、阴中痛、癞瘕积聚等。 据以上记载，任脉的病候，主要是关于下腹部、男女生殖器官及咽喉部的见症。“内结”或说“其内苦结”即指腹内结滞不通畅，凡疝气、阴部肿痛、痞块、积聚、小便不利或遗尿、痔疾等均属此类。实证见腹痛，虚证见皮肤瘙痒，气逆则见咽干不利，这均与经络循行相联系。后人所载，其主治症还有便泄、痢疾、咳嗽、咽肿、膈寒、脘痛及产后诸疾。 该经发生病变，主要表现为男子内结七疝，女子带下，腹中结块等。 患任脉疾病者，有下列病候：遗尿、遗精、腹胀痛、胃痛、呃逆、舌肌麻庳、各种疝气病、女子易患带下、女子小腹结块等症。 督脉是人体奇经八脉之一，总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。主生殖机能，特别是男性生殖机能。督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处。 所有的督脉穴位：长强穴、腰俞穴、腰阳关穴、命门穴、悬枢穴、脊中穴、中枢穴、筋缩穴、至阳穴、灵台穴、神道穴、身柱穴、陶道穴、大椎穴、哑门穴、风府穴、脑户穴、强间穴、后顶穴、百会穴、前顶穴、囟会穴、上星穴、神庭穴、素髎穴、水沟穴、兑端穴、龈交穴共28穴。 督脉循行路线 督脉的准确位置图 督脉穴位 1、长强穴 DU1 Cháng qiáng 定位：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。 解剖：在肛尾膈中；有肛门动、静脉分支，棘间静脉丛之延续部；布有尾神经及肛门神经。 主治：泄泻，痢疾，便秘，便血，痔疾，癫狂，脊强反折，癃淋，阴部湿痒，腰脊、尾骶部疼痛。 配伍：配二白、阴陵泉、上巨虚、三阴交治痔疮(湿热下注型、；配精官、二白、百会(灸、治脱肛、痔疮。 刺灸法：斜刺，针尖向上与骶骨平行刺入0.5～1寸。不得刺穿直肠，以防感染，不灸。 2、腰俞穴 DU2 Yāo shū 定位：在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。 解剖：在骶后韧带、腰背筋膜中；有骶中动、静脉后支，棘间静脉丛；布有尾神经分支。 主治：腰脊强痛，腹泻，便秘，痔疾，脱肛，便血，癫痫，淋浊，月经不调，下肢痿痹。 配伍：配膀胱俞(灸、、长强、气冲、上髎、下髎、居髎治腰脊冷痛；配太冲治脊强反折、抽搐。 刺灸法：向上斜刺0.5～1寸；可灸。 3、腰阳关穴 DU3 Yāo yáng guān 定位：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。 解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支的内侧支。 主治：腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤白带下，遗精，阳萎，便血。 配伍：补腰阳关、肾俞、次髎、泻委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数；配腰夹脊、秩边、承山、飞扬治坐骨神经痛、腰腿痛；配膀胱俞、三阴交治遗尿、尿频。 刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。 4、命门穴 DU4 Mìng mén 定位：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。 解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。 主治：虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳萎，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。 配伍：配肾俞、太溪治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症；配百会、筋缩、腰阳关治破伤风抽搐；灸命门、隔盐灸神阙治中风脱症；配关元、肾俞、神阙(艾灸、治五更泄；补命门、肾俞、三阴交治肾虚腰痛；泻命门、阿是穴、委中、腰夹脊穴治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎；配十七椎、三阴交治痛经(寒湿凝滞型)艾灸、；配大肠俞、膀胱俞、阿是穴(灸、治寒湿痹腰痛。 刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。 5、悬枢穴 DU5 Xuán shū 定位：在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。 解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。 主治：腰脊强痛，腹胀，腹痛，完谷不化，泄泻，痢疾。 配伍：配委中、肾俞治腰脊强痛；配足三里、太白治完谷不化、泄泻。 刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。 6、脊中穴 DU6 Jì zhōng 定位：在背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。 解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第十一肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第十一胸神经后支内侧支。 主治：腰脊强痛，黄疸，腹泻，痢疾，小儿疳积，痔疾，脱肛，便血，癫痫。 配伍：配足三里、中脘治腹胀胃痛；配上巨虚、下巨虚治腹泻痢疾；配鸠尾、大椎、丰隆治癫痫；配肾俞、太溪治腰膝痛；配至阳、阳陵泉、胆俞治黄疸。 刺灸法：斜刺0.5～1寸。 7、中枢穴 DU7 Zhōng shū 定位：在背部，当后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。 解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第十肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第十胸神经后支之内侧支。 主治：黄疸，呕吐，腹满，胃痛，食欲不振，腰背痛。 配伍：配命门、腰眼、阳陵泉、后溪治腰脊痛。 刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。 8、筋缩穴 DU8 Jīn suò 定位：在背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。 解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第九肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第九胸神经后支内侧支。 主治：癫狂，惊痫，抽搐，脊强，背痛，胃痛，黄疸，四肢不收，筋挛拘急。 配伍：配角孙、瘛脉治小儿惊痫、瘛疭、角弓反张；配通里治癫痫；配水道治脊强。 刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。 9、至阳穴 DU9 Zhì yáng 定位：在背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。 解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第七肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第七胸神经后支内侧支。 主治：胸胁胀痛，腹痛黄疸，咳嗽气喘，腰背疼痛，脊强，身热。 配伍：配曲池、阳陵泉、脾俞治黄疸；配天枢、大肠俞治腹胀、肠鸣、泄泻；配内关、神门治心悸、心痛。 刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。 10、灵台穴 DU10 Líng tái 定位：在背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。 解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第六肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第六胸神经后支内侧支。 主治：咳嗽，气喘，项强，脊痛，身热，疔疮。 配伍：配陶道、内关治间日疟；配合谷(泻法、、委中(放血、治疔疮；配阳陵泉、支沟治胸胁痛；配身柱、至阳治背痛；配胆俞、阳陵泉、太冲治黄疸。 刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。 11、神道穴 DU11 Shén dào 定位：在背部，当后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。 解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第五肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第五胸神经后支内侧支。 主治：心痛，惊悸，怔忡，失眠健忘，中风不语，癫痫，腰脊强，肩背痛，咳嗽，气喘。 配伍：配关元治身热头痛；配神门治健忘惊悸；配百会、三阴交治失眠健忘、小儿惊风、痫症；配心俞、厥阴俞、内关、通里、曲泽治胸痹。 刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。 12、身柱穴 DU12 Shēn zhù 定位：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。 解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第三肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第三胸神经后支内侧支。 主治：身热头痛，咳嗽，气喘，惊厥，癫狂痫证，腰脊强痛，疔疮发背。 配伍：配水沟、内关、丰隆、心俞治癫狂痫；配风池、合谷、大椎治肺热、咳嗽；配灵台、合谷、委中(泻法、治疔毒。 刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。 13、陶道穴 DU13 Táo dào 定位：在背部，当后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。 解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第一肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第一胸神经后支内侧支。 主治：头痛项强，恶寒发热，咳嗽，气喘，骨蒸潮热，胸痛，脊背痠痛，疟疾，癫狂，角弓反张。 配伍：配丰隆、水沟、神门、心俞治癫狂痫；配大椎、间使、后溪治疟疾；配合谷、曲池、风池治外感病；配肾俞、腰阳关、委中治胸背痛。 刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。 14、大椎穴 DU14 Dà zhuī 定位：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。 解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有颈横动脉分支，棘间皮下静脉丛；布有第八颈神经后支内侧支。 主治：热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。 配伍：配肺俞治虚损、盗汗、劳热；配间使、乳根治脾虚发疟；配四花穴治百日咳(双膈俞、双胆俞、；配曲池预防流脑；配合谷治白血球减少；配足三里、命门提高机体免疫力；配大椎、定喘、孔最治哮喘；配曲池、合谷泻热；配腰奇、间使治癫痫。 刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。 15、哑门穴 DU15 Yǎ mén 定位：在项部，当后发际正中直上0.5寸，第１颈椎下。 解剖：在项韧带和项肌中，深部为弓间韧带和脊髓；有枕动、静脉分支及棘间静脉丛；布有第三颈神经和枕大神经支。 主治：舌缓不语，音哑，头重，头痛，颈项强急，脊强反折，中风尸厥，癫狂，痫证，癔病，衄血，重舌，呕吐。 配伍：泻哑门、听会、外关(或中渚、、丘墟治高热或疟疾所致耳聋；配人中、廉泉治舌强不语、暴喑、咽喉炎；配百会、人中、丰隆、后溪治癫狂、癫痫。配风池、风府治中风失语、不省人事；配劳宫、三阴交、涌泉等九穴为回阳九针，可以开窍醒神治昏厥；配脑户、百会、风池、太溪、昆仑、肾俞治大脑发育不全；针哑门、肾俞、太溪治疗贫血。 刺灸法：伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5～1寸。 16、风府穴 DU16 Fēng fǔ 定位：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。 解剖：在项韧带和项肌中，深部为环枕后膜和小脑延髓池；有枕动、静脉分支及棘间静脉丛；布有第三颈神经和枕大神经支。 主治：癫狂，痫证，癔病，中风不语，悲恐惊悸，半身不遂，眩晕，颈项强痛，咽喉肿痛，目痛，鼻衄。 配伍：配腰俞治足不仁；配昆仑治癫狂、多言；配二间、迎香治鼽衄；配金津、玉液、廉泉治舌强难言。 刺灸法：伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5～1寸。针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓。 17、脑户穴 DU17 Nǎo hù 定位：在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。 解剖：在左右枕骨肌之间；有左右枕动、静脉分支，深层常有导血管；布有枕大神经分支。 主治：头重，头痛，面赤，目黄，眩晕，面痛、音哑，项强，癫狂痫证，舌本出血，瘿瘤。 配伍：配通天、脑空治头重痛；配人中、太冲、丰隆治癫狂痫。 刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。 18、强间穴 DU18 Qiáng jiān 定位：在头部，当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸、。 解剖：在浅筋膜、帽状腱膜中；有左右枕动、静脉吻合网；布有枕大神经分支。 主治：头痛，目眩，颈项强痛，癫狂痫证，烦心，失眠。 配伍：配后溪、至阴治后头痛、目眩；配丰隆治头痛难忍。 刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。 19、后顶穴 DU19 Hòu dǐng 定位：在头部，当后发际正中直上5.5寸(脑户上3寸、。 解剖：在浅筋膜、帽状腱膜中；有左右枕动、静脉网；布有枕大神经分支。 主治：头痛，眩晕，项强，癫狂痫证，烦心，失眠。 配伍：配百会、合谷治头顶剧痛；配外丘治颈项痛、恶风寒；配玉枕、颔厌治风眩；配率谷、太阳治偏头痛；配风池治脱发。 刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。 20、百会穴 DU20 Bǎi huì 定位：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。 解剖：在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉及左右枕动、静脉吻合网；布有枕大神经及额神经分支。 主治：头痛，眩晕，惊悸，健忘，尸厥，中风不语，癫狂，痫证，癔病，耳鸣，鼻塞，脱肛，痔疾，阴挺，泄泻。 配伍：配天窗治中风失音不能言语；配百会、长强、大肠俞治小儿脱肛；配百会、人中、合谷、间使、气海、关元治尸厥、卒中、气脱；配脑空、天枢治头风；针刺百会，配耳穴的神门埋揿针戒烟；配养老、百会、风池、足临泣治美尼尔氏综合症；针百会透曲鬓、天柱治脑血管痉挛、偏头痛；配百会、水沟、足三里治低血压；配百会、水沟、京骨治癫痫大发作；配百会、肾俞(回旋灸、主治炎症。 刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。 21、前顶穴 DU21 Qián dǐng 定位：在头部，当前发际正中直上3.6寸(百会前0.5寸、。 解剖：在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉吻合网；布有额神经分支和枕大神经分支会合处。 主治：癫痫，头晕，目眩，头顶痛，鼻渊，目赤肿痛，小儿惊风。 配伍：配前顶、后顶、颌厌治风眩、偏头痛；配人中治面肿虚浮；配百会治目暴赤肿；配五处治头风目眩、目戴上。 刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。 22、囟会穴 DU22 Xìng huì 定位：在头部，当前发际正中直上2寸(百会前3寸、。 解剖：在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉吻合网；布有额神经分支。 主治：头痛，目眩，面赤暴肿，鼻渊，鼻衄，鼻痔，鼻痈，癫疾，嗜睡，小儿惊风。 配伍：配玉枕治头风；配百会治多睡；配头维、太阳、合谷治头痛目眩；配上星、合谷、列缺、迎香治鼻渊、鼻衄；配前顶、天柱、本神治小儿惊痫；配人中、十宣治中风昏迷、癫痫；配血海、支沟治血虚头晕。 刺灸法] 平刺0.3～0.5寸，小儿禁刺；可灸。 23、上星穴 DU23 Shàng xīng 定位：在头部，当前发际正中直上１寸。 解剖：在左右额肌交界处；有额动、静脉分支，颞浅动、静脉分支；有额神经分支。 主治：头痛，眩晕，目赤肿痛，迎风流泪，面赤肿，鼻渊，鼻衄，鼻痔，鼻痈，癫狂，痫证，小儿惊风，疟疾，热病。 配伍：配合谷、太冲治头目痛；配丘墟、陷谷治疟疾；配大椎治鼻中息肉、面赤肿、口鼻出血不止；配水沟治癫狂；配印堂、素髎、百会、迎香、合谷、曲池、列缺、支沟治酒渣鼻。 刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。 24、神庭穴 DU24 Shén tíng 定位：在头部，当前发际正中直上0.5寸。 解剖：在左右额肌之交界处；有额动、静脉分支；布有额神经分支。 主治：头痛，眩晕，目赤肿痛，泪出，目翳，雀目，鼻渊，鼻衄，癫狂，痫证，角弓反张。 配伍：配行间治目泪出；配囟会治中风不语；配兑端、承浆治癫痫呕沫；配水沟治寒热头痛、喘渴、目不可视；配太冲、太溪、阴郄、风池治肝阳上亢型头痛、眩晕、失眠等病症。 刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。 25、素髎穴 DU25 Sù liáo 定位：在面部，当鼻尖的正中央。 解剖：在鼻尖软骨中；有面动、静脉鼻背支；布有筛前神经鼻外支(眼神经分支、。 主治：鼻塞，鼻衄，鼻流清涕，鼻中肉，鼻渊，酒鼻，惊厥，昏迷，新生儿窒息。 配伍：配百会、足三里治低血压休克；配迎香、合谷治鼻渊。 刺灸法：向上斜刺0.3～0.5寸，或点刺出血；不灸。 26、水沟穴 DU26 Shuǐ gōu 定位：在面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。 解剖：在口轮匝肌中；有上唇动、静脉；布有眶下神经支及面神经颊支。 主治：昏迷，晕厥，暑病，癫狂，痫证，急慢惊风，鼻塞，鼻衄，风水面肿，齿痛，牙关紧闭，黄疸，消渴，霍乱，温疫，脊膂强痛，挫闪腰疼。 配伍：配百会、十宣、涌泉治昏迷急救。中暑加委中、尺泽，溺水窒息加会阴，癫狂加内关，癔病发作加合谷透劳宫；配上星、风府治鼻流清涕；配委中(泻法、治急性腰扭伤；配三阴交、血海治月经不调、崩漏。 刺灸法：向上斜刺0.3～0.5寸，或用指甲按掐；不灸。 27、兑端穴 DU27 Duì duān 定位：在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部。 解剖：在口轮匝肌中；有上唇动、静脉；布有面神经颊支及眶下神经分支。 主治：昏迷，晕厥，癫狂，癔病，消渴嗜饮，口疮臭秽，齿痛，口噤，鼻塞。 配伍：配本神治癫痫呕沫；配目窗、正营、耳门治唇吻强，止齿龋痛。 刺灸法：斜刺0.2～0.3寸；不灸。 28、龈交穴 DU28 Yín jiāo 定位：在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处。 解剖：有上唇系带；有上唇动、静脉；布有上颌内槽神经分支。 主治：齿龈肿痛，口臭，齿衄，处鼻渊，面赤颊肿，唇吻强急，面部疮癣，两腮生疮，癫狂，项强。 配伍：配风府治颈项急，不得顾；配承浆治口臭难近；配上关、大迎、翳风治口噤不开。 刺灸法：向上斜刺0.2～0.3寸；不灸。 督脉的作用 脊柱强直、角弓 反张、脊背疼痛、精神失常、小儿惊劂 邪犯督脉可表现为牙关紧闭，头痛，四肢抽搐，甚则神志昏迷、发热，苔白或黄，脉弦或数。 督脉虚衰可表现为头昏头重，眩晕，健忘，耳鸣耳聋，腰脊酸软，佝楼形俯，舌淡，脉细弱。 督脉阳虚可表现为背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，遗精，女子少腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱。 主治病症 神志病，热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。如颈项强痛、角弓反张等症。督脉督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。 督脉经穴，1名1穴，计28穴，分布于头、面、项、背、腰、骶部之后正中线上。主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、运动系统病症，以及热性病症和本经所过部位之病症。 督脉参考：督脉之络 《奇经八脉考》其脉起于肾下胞中，至于少腹，乃下行于腰横骨围之中央，系溺孔之端。男子循茎下至篡，女子络阴器，合篡间，具绕篡后屏翳，别绕臀，至少阴与太阳中络者合少阴上股内廉，由会阳贯脊，会于长强穴。在骶骨端与少阴会，并脊里上行，历腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎，与手足三阳会合；上哑门，会阳维；入系舌本，上至风府，会足太阳阳维，同入脑中；循脑户、强间、后顶、上巅，历百会、前顶、囟会、上星、至神庭，为足太阳督脉之会；循额中，至鼻柱，经素髎、水沟，会手足阳明；至兑端，入龈交，与任脉足阳明交会而终。凡三十一穴。 据以上有关记载，督脉的路线，以行于脑脊正中者为主干，旁行者为分支。脉气起于小腹内（肾下、胞中），与冲脉、任脉同源，出于会阴部。督脉从尾骶沿脊内上行，到项后风府穴进入脑内，联络脑，其外从头顶正中经前额到鼻柱下端，至龈交穴止。这一主干，在营气运行时从上而下，即由足厥阴肝经分支上头顶接通督脉，沿脑脊下行，后接任脉。 督脉旁支，上部与足太阳膀胱经同行，从目内眦上行，交巅顶，络脑，下项，挟脊，于腰中络肾；下部与足少阴肾经同行，以肛门后尾骶部贯脊属肾。 督脉在阴部散络阴器或阴茎，下合于肛门，在肛门后尾骶部与足太阳、足少阴会合。 前行者与任脉相同，从少腹直上贯心，入喉，上颐，环唇，上系两目之下。 其络脉，从长强挟脊上项，散布头上，背部分支走向足太阳。－－可知督脉与足太阳关系最为密切，即一在正中，一在两旁，同联系肾与脑。其次为与足少阴和任脉相联系，一主后，一主前，同在阴部、胞宫、肾、心相关联。 从督脉的循行分布部位认识其功能，首先是“总督诸阳”，或称为“阳脉之海”和“阳脉之都纲”。诸阳经通过阳维会合于督脉，在督脉上有受各阳经所会的穴，又入会于足太阳经的穴，均说明这种关系。其次是沟通阴阳、总摄诸经，或称“督领经脉之海”。督脉旁通足太阳、足少阴，与冲、任同起于胞中，并前通任脉，即说明这种关系。对此，滑伯仁曾说：“夫人身之有任、督，犹天地之有子、午，可以分，可以合。分之以见阴阳之不离，合之以见浑沦之无间，一而二，二而一者也”。督脉作为“阳脉之海”和“督领经脉之海”以见其功能之大，从“四海”的划分又归属于“脑为髓海”。 督脉不通得病 督脉发生病变，主要表现为脊柱强直、角弓反张、头重痛、项强、眩晕、癫痫、癃闭、遗溺、痔疾、妇女不孕等。 患督脉疾病者，有下列病候：腰痛、遗精、白带、气喘、癫痫、聋哑、头痛、脊柱强直、角弓反张。 《黄帝内经灵枢·海论》：髓海不足，则脑转耳鸣、胫痠、眩冒，目无所见，懈怠，安卧。 《黄帝内经灵枢·经脉》：实则脊强，虚则头重，高摇之（络脉病）。 《黄帝内经素问·骨空论》：督脉为病，脊强反折。 《黄帝内经素问·风论》：风气循风府而上，则为头风，风入系头，则为目风、眼寒。 《难经·二十九难》：督之为病，脊强而厥。 《脉经》：腰脊强痛，不得俯仰，大人癫疾，小人风痫疾。 《中医大辞典》：本脉发生病变，主要表现为脊柱强直，角弓反张，头重痛，项强，眩晕，癫痫，癃闭，遗溺，痔疾，妇女不育等。 据以上记载，督脉的病候，主要是关于头脑、五官、脊髓及四肢的见症，如头风、头痛、项强、头重、脑转、耳鸣、眩晕、眼花、嗜睡、癫狂、痫疾、腰脊强痛、俯仰不利、肢体痠软，后人所载还有手足拘挛、震颤、抽搐、麻木及中风不语等。 打通督脉治疗颈肩腰腿痛 很多人可能都曾有过以下的经历：一觉醒来脖子疼痛不能动了，搬东西时突然腰部不敢动了；一次长时间乘车后出现腰臀部疼痛，等等。据统计，超过80％的人在一生中有过颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨质增生症等病史。 确实，颈肩腰腿痛是常发生于中老年人群的疾病之一。随着人们工作、生活方式的改变，其发病率已可高达正常人群的一半多，而且其发病年龄也由中老年逐渐向青少年人群发展，呈低龄化趋势发病。 得了颈肩腰腿痛以后，继续久坐久站，或者过劳、过逸，导致筋骨进一步受损；正确对待颈肩腰腿痛的认知观是，首先要重视它，并请专业医生进行检查和诊断，确定问题所在，以及问题的性质、严重程度等，然后进行必要干预或者治疗。 临床发现，患有颈肩腰腿痛的患者，往往与平时坐、站、卧等姿势不正确有关系，或者存在久坐久站、不恰当用力等，甚至有一些患者是因为锻炼时用力不当或者姿势失当造成的。这些问题，都有一个共同的特点，就是脊柱不正。脊柱除了有支撑我们身体体重的作用外，还有传导力和分解力的作用。 不正确的姿势，都可以导致某一部分肌肉、韧带持续特别紧张，而另一部分肌肉、韧带可能处于代偿性兴奋。一个持续持久的不正确姿势，可以导致脊柱某些区段出现肌肉紧张、组织劳损，甚至出现“筋出槽”“椎体不稳定”“小关节紊乱”等病理状态，出现脊柱的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管等，从而出现颈肩腰腿疼痛，甚至其他复杂多样的临床症状。 治疗方法 采用穴位针灸刺激，达到减轻疼痛，促使组织恢复的目的。但建议不要去找“江湖医生”，因为按压的力度不适当，轻了作用不大，重了会对组织造成新的损害。有条件，可适当用颈围、腰围等，帮助限制活动范围，缓解椎间隙内的压力，增加支撑力量。在医生的指导下，配合温灸、拔火罐、刮痧等。目的可以改善局部的血液循环，加速炎症产物及代谢产物的吸收，降低神经末梢的兴奋性，帮助肌肉松弛，最终达到减轻疼痛，促使组织恢复的目的。对于不少年轻人来讲，如果出现胃肠不适、呼吸不畅等，也要考虑是否是脊柱相关疾病，不要盲目吃胃药等。 |
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