据英国一份研究资料表明：只要你每天看电视平均超出三小时，就可能患上“电视综合症”，尤其是老人你和儿童或青少年。常见的电视病有：（1）“电视肥胖症” 经常看电视，一方面易缺乏适当的体育活动；一方面有的人在看电视时，还大吃糖果、点心，从而引起肥胖。 （2）“电视眼” 电视眼在工作时会刺激人的眼睛，发生眼皮、眼睑红肿，球结膜充血，干痛难忍，严重者还会使结膜和角膜受损，影响睡眠和食欲。 （3）“电视颈” 有些人看电视时头颈补长期维持过伸、过屈或扭斜状态，这种容易引起颈部软组织劳损。 （4）“电视心” 有些人在看电视时，会随节目中的情节产生情绪波动，尤其是老人，容易出现头晕、心悸、血压升高，从而诱发心绞痛、心肌梗死和脑血管意外等急症。 （5）“电视腿” 看电视时长期处于坐位，容易引起下肢麻木、酸胀、浮肿、疼痛，甚至引起下肢肌肉痉挛，老年人尤甚。 （6）“电视胎儿” 孕妇长时间看电视除易感到头晕、胸闷等以外，还会影响胎儿发育，尤其1～3个月的胎儿受害更明显，致使胎儿畸形。 家和堂中医馆提醒为防电视病，需要注意的是：电视机摆放位置不易过高，最好是荧屏中心与视线持平；人与电视机距离保持在三米以上；看电视持续时间不应超过四小时；看电视时保持室内空气新鲜、眼部不适时可戴墨镜；在看完电视后清洁面部，防止静电污染面部发生斑疹；电视机旁安装一个低度灯泡，调节视线免受强光刺激。 |
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