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众所周知，保健品不是药！但是，它作为药店常见的一类产品，药店人也有必要清楚：不同保健品的功效有什么不同？日常如何搭配使用保健品？有没有什么服用禁忌？今天我们就来学习一些常见保健品的搭配与禁忌吧！ 保健品的12种搭配组合 1、慢性胃炎组合 螺旋藻片+蜂胶软胶囊+蛋白质粉 适宜人群：慢性胃炎者；三餐不定，营养不均者；体质较差者。
2、调理肠胃组合 B族维生素片+膳食纤维素片+大蒜油软胶囊 适宜人群：肠胃功能紊乱、消化不良者；减肥瘦身者；便秘、痔疮患者。
3、助眠组合 松果体素营养软胶囊+B族维生素片+钙D软胶囊 适宜人群：长期失眠或睡眠质量差者；经常头痛、内分泌紊乱者；常熬夜人群。
4、预防心脑血管疾病基础套餐 深海多烯鱼油软胶囊+葡萄籽软胶囊+大豆卵磷脂软胶囊 适宜人群：“三高”人群；血脑供血不足、易头晕、记忆减退者；常饮酒及肝功能失常者。
5、降血糖组合 苦瓜软胶囊+蜂胶软胶囊+珍珠粉软胶囊 适宜人群：糖尿病患者、血糖偏高者；有慢性眼病者。
6、骨质疏松组合 大豆异豆酮软胶囊+钙D软胶囊 适宜人群：骨质疏松症、骨质增生症者；更年期女性。
7、增强免疫组合 牛初乳营养片+天然维生素C咀嚼片 适宜人群：体质差、免疫力低下者；生长发育迟缓儿童。
8、儿童长高组合 铁锌钙咀嚼片+复合氨基酸片+全营养蛋白粉 适宜人群：比同龄人生长发育迟缓的儿童；偏食、挑食营养不均衡者。
9、美白祛斑组合 天然维生素C咀嚼片+葡萄籽软胶囊+钙D软胶囊 适宜人群：内分泌失调者；需淡斑、美肌及延缓衰老的人士。
10、养颜去皱组合
胶原蛋白软胶囊+天然维生素E +羊胎盘软胶囊 适宜人群：内分泌失调、营养不良、贫血体质的女性；皮肤松弛、多皱纹、干燥老化、肌色晦暗、缺少光泽者。
11、解酒保肝组合 圣玛丽草软胶囊+ B族维生素片+大豆卵磷脂软胶囊 适宜人群：酒精肝、脂肪肝、病毒性肝炎、欲养护肝脏者；经常喝酒应酬的商务人士。
12、前列腺炎、前列腺增生组合 蜂胶软胶囊+番茄红素软胶囊 适宜人群：慢性前列腺炎症者；经常喝酒常感腰部不适者；免疫力低、易感染者。
常见保健品的12个禁忌 维生素C：肾功能欠佳者不宜多服，否则可能引起胃酸过多、胃液反流甚至导致泌尿系统结石。 维生素E：未婚女性慎用，可导致不孕。 蜂胶：过敏者、子宫肌瘤患者禁用。 大豆异黄酮：适用于35岁以上顾客，孕产妇及子宫肌瘤患者禁用。 大蒜油：急性胃溃疡、胃肠出血期间禁用。 牛初乳：0~6个月婴儿不宜使用。 螺旋藻：宜饭前服用，小孩、孕妇慎服。 钙铁锌咀嚼片：4岁以下儿童禁用。不能与同类营养素补充剂共用。 羊胎素：甲亢患者、严重高血压患者、肿瘤患者及孕期妇女不宜使用。 深海鱼油：连续服用不能超过一年，反而影响视力。高血压危象及脑出血患者禁用。 膳食纤维：切忌空腹、超剂量食用。 蛋白质粉：不宜与酸性饮料同服。 温馨提示 无论是药品还是保健品都需要对症使用。 来源：连锁药店
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