谈拳说气——形意拳的呼吸

人呼吸都是肺部呼吸的 形意拳比较雄厚 发力发声也如此 发力瞬间 横膈膜是下降的 瞬间气沉丹田 就是腹部压积加强 由于横膈膜的下降 肺的扩张加大 气出去 确实有发动机的感觉 气与力合，以声助力

按照日本人松田的说法 拳法之呼吸爆发分为胸式爆发和腹式爆发

我的看法是两种方式道理相近 但比例配置不同 也是个形容词吧 其实都是气沉丹田 横膈膜下降 让肺部的氧气更充足 然后呼出爆发

形意拳基本算胸式爆发 八极拳和螳螂拳的定步发拳 是在外形上坐跨特别明显的 特别的要这个十字劲 要这个坐跨向下砸的反作用力的叠加

当然形意拳表面出拳乃水平运动 但也有跨的微沉 和字劲 但外形上形意拳是基本水平运动

八极拳和螳螂由于明显的坐跨 发力的声音也不同 出的气更少 基本是哼的声音 这和动作的位置高低 导致的横膈膜下降曾度和压强有关

如弓箭步或登山步 因为体位导致体内横膈膜和压强大小的原因会是哈的声

就之前说的发力而言 八极拳和螳螂拳外形多个明显的坐跨 求八面支撑架构 但这样比形意的前进纵力略少 这个和明显坐跨有关

在一个这样连续发左右拳的频率会减弱 但他们追求的是这一击的威力

总之呼气的声音和大小量以及风格会不同 但都有道理 各有千秋 只是方式不同尔

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