|
娱乐圈对明星的要求四项基本功声、台、形、表。其中对形体的要求的基本训练就是每天压腿，所以一般明星的柔韧度还是很好的。而且很多明星从小就有舞蹈功底或是从专门从舞蹈学院毕业的，不过男生在柔韧度方面还是差一点。可以说是：看女生一个比一个惊奇，看男生一个比一个尬痛。 基础篇虽然一字马对普通人来说还是有难度的，但水平的下一字马对女明星来说还是so easy的。 李小璐 自从李小璐在微博晒出的和薛之谦、tfboys的街舞之后，在网络上大火，一点也不可怀疑她的柔韧度。 杨幂 一直说自己最大的弱点就是不会跳舞的杨幂，下个一字马还是没有问题的。 欧阳娜娜 欧阳娜娜下腿练吉他，可以坐在沙发上吗！ 谢娜 多次被传怀孕的谢娜，反击方式就是运动，不经意间的来一个一字马。 小彩旗 作为杨丽萍的接班人，小彩旗从小就在姨妈的指导下学习民族舞，还在春晚上扮演始终，随着春晚的进度转圈圈，一转就是3个多小时，这天赋还是有的。不过，貌似现在小彩旗也想往演戏这条路上闯一闯了。 竖劈叉章子怡 《卧虎藏龙》中章子怡也展示了一下自己的劈腿功，虽然没有到180度的程度，但似乎这段水鼓舞美在自然就好了。 王丽坤 来自内蒙古少数民族的素颜女神王丽坤，有着能歌善舞的基因，毕业于北京舞蹈学院，有扎实的舞蹈功底。这劈叉劈得好像是别人的腿似的。 阿娇 曾经在《快乐大本营》表演软度，将自己整个“折叠”放在行李箱里，不过这个劈叉看起来是不是有点吃力了？ 蒋欣 谁说微胖界的妹纸就不能好好劈叉了？蒋欣第一个表示不服，大长腿还是有的。 芳华剧组 最近冯小刚被著名舞蹈演员打脸，称《芳华》的海报是替拍的。随后演员纷纷晒出了自己的劈叉照，表示自己是有这个能力的，不需要替身。不过似乎是越描越黑，脚背朝外是不是违背了人体工学？ 横竖都能劈金晨
金晨也是从小练舞蹈了，走哪劈到哪，什么都可以当成辅助道具。还有负角度的劈叉也是说来就来。 迪丽热巴
迪丽热巴在《跑男》上展示的才艺，除了她的转圈圈不晕之外，就是说来就来的劈叉了，大长腿更是一览无余。 景甜
景甜的横竖劈也是来的毫无压力。 李冰冰
前年为了庆祝自己生日，李冰冰包豪华游艇开派对呀！还在游艇上表演起了劈叉，四十几岁状态依然年轻。 张蓝心
《十二生肖》里剧情不知道有些啥，就记住了张蓝心的这双大长腿。177的身高，再加上练跆拳道的底子，就是来炫技的，腿都比人高了。 赵丽颖
在拍《花千骨》中，赵丽颖的这张劈叉图，被说是替拍的，这角度看起来确实有点假。不论真假，看看《楚乔传》里的劈叉可是她自己实实在在拍的呢！
楚乔和燕洵要一起离开大魏，被宇文怀等人追杀，这全身都露出来了，可不能有假的了吧？ 来点炫技的刘亦菲 安静劈叉，安静听歌，是不是这就是刘亦菲的以往形象，安静的不要不要的，不过刘亦菲自己说了，内心住着个汉子。
前几天刘亦菲条街舞的视屏流出，外表清纯安静的刘亦菲，没想到也有这么酷炫的一面呀！接着网上又传出了刘亦菲练空中瑜伽的照片，频频刷新人人的认识。
其实在拍神雕侠侣中，刘亦菲再功夫中就频频展示他的一字马功力了。 刘诗诗
从小就练习芭蕾舞的刘诗诗，从她的气质中就能感觉出来。
马背上纵身一跃的一字马，看起来有没有很酷？
体操运动员刘璇曾经说过自己在飞机上也要下一字马，拉筋，不然反而不自在。看看刘诗诗在拍戏休息间隙都不忘下一字马，果然是一下不练，不自在得慌。 孙俪
同样从小联系舞蹈的还有娘娘孙俪，最开始进入圈子就是在《情深深雨蒙蒙》中做伴舞。
酷爱瑜伽健身的孙俪，借用器材来展示自己的一字马功力，属于力量型的选手。 宋茜
宋茜的软骨功也是很厉害的，看到动图中的往下掰腿的那一下，感觉骨头都响了。
宋茜还有更厉害的，直接将身子甩到头的同一边，腰力不是一般的好，简直像是耍杂技似的。 蔡依林
蔡依林是有名的拼命女郎，在她的演唱会上什么都看得到，除了基础的下一字马，难度升级的钢管舞，就连体操项目的艺术体操彩带舞、鞍马、吊环也被搬到舞台上了。 尬疼系列Angelababy
但是总有一些韧度不好的，看起来就很痛苦了。Angelababy在跑男里面可以玩指压板，也可以下水，不过劈叉就不是那么轻松了。 罗晋
罗晋还算是OK的，毕竟完全下下去了，不过表情也有点痛苦的。 陈赫
最大限度也就这样了，和旁边的王宝强形成鲜明对比。 刘烨
在《爸爸去哪儿》中，各位爸爸早上起来要通过劈叉争取早餐，男人们之间的较量，就是生拉硬拽，看着就疼。 鹿晗
鹿晗前腿伸得直直的，后面一只腿实在是无能为力了啊！ 邓超
邓超的最大限度也就是这样子了。
但是，邓超在节目中又一直喜欢玩劈叉的这个梗，在外国友人面前也不忘表演一下自己的这项“特技”。
不过，在单独面对兄弟们的时候就不是这么好糊弄过去的了。看着被硬生生的拉下来这么多，画面爆裂的感觉。 张一山
在《高能少年团》最后一期中，通过歌词接通来决定劈叉的幅度，看着队员奚梦瑶、王俊凯一个个落水之后，没想到张一山成为最后留下来的一位。不过，看着腿部肌肉的拉伸程度，已经是达到自己的极限了，没坚持多久，张一山也落水了。 杨洋
要说男明星中韧度比较好的，就是杨洋了。从小在军艺中学习舞蹈，基本功扎实的没话说。倒挂金钩的180度劈叉，很炫酷。
还有在《旋风小子》中，杨洋饰演的跆拳道选手也是有功夫的，起跳超180度的空中劈叉，都是童子功啊！ 总的来说，女生比男生韧度好，练家子都是真功夫。 |
|
|
