一、相随心变 我过去这些年,特别是22岁前,几乎是三个月一个摸样,把我过去的照片拿出来,想看到了好多个人一样。这里给大家分享一些改变相貌的办法。 小时候,虽然俺琴棋书画都会些,但是长相有点自卑,于是俺从上中学进入青春期开始,就在想着改变自己的丑容。 一、嘴形、脸型、发型、身型、步型 很小时候,我就观察人的嘴形与性格的关系。比如:下颚靠前的人,性格比较强,而下颚靠后,性格就会比较弱。 试验一: 不信你试试,吸一口气,把你的下颚伸到上颚前,你是否有一种恶狠狠的感觉呢?所以小时候看到那些流氓混混总是下巴超前,摇着八字步去欺负人。呵呵! 而下巴靠后的人,多性格比较内敛,所以性格比较弱。 试验二: 不自信的人,常常叹气,而自信的人常常吸气。此刻,你用嘴深深吸一口气,你是否会有自信的感觉呢? 如果你连续叹气,你肯定感觉不到自信。 这里只是以嘴形举例,你还可以通过调整自己的发型。发型等于自己的半张脸,所以做一个让自己非常有感觉的发型,也是对自己非常有帮助的。 脸型: 脸型对美是很重要的,只要你认真,脸型的改变也是很快的,一般三个月就可以见到非常不错的效果。脸型如何改变呢? 1、要有一个理想的对象 就是你要清晰的知道你自己想变成什么样的脸型,最好有一个图片放到镜子旁。也就是树立一个你的长相的偶像。 2、多多运用脸部的肌肉和使用表情 每天,多对着镜子运动你脸部的肌肉,同时多做一些表情,模仿你的偶像,这样一天接近一点点,一年就接近一大截。 发型: 发型等于半张脸,所以理一个让你自己特别有感觉的,让你自己感觉整个人大变的发型,也是非常重要的。 还有身型、步型、只要你多多注意,多用自己的意念进行调整,改变起来是很快的。 二、气色 气色不好的人,外形长的就算不错,但是看起来也会很丑;而外形长的不是特别好的,如果气色好,就会让人看起来觉得很美。 如果让自己的气色好起来呢? 1、多采气 2、静心神 你可以想做一系列剧烈运动,然后再安静下来。静的什么都不想,什么都不看,只简单的坐在哪里,用感觉感觉自己的周围的一切。 这时候,你会特别的安静,安静的内心有一种暖暖的感觉,会有一种发自内心的微笑。并且,你的皮肤、呼吸会变的很舒服。你自然会变美。 我们每个人可能都有发现,在自己的周围,原来小时候很丑的一些小女孩,长大了越变越漂亮。而原来长的不错的一些,长大了却越来越丑。 因为,相随心变。 原来长的不错那些,成长过程中越来越少的关注自己的长相,于是就随其自由发展,就有可能长丑。 而原来那些长的丑的,一直用自己的意念力在改变自己,于是就越来越漂亮。 三、多用意念力 要成为美女或者帅男,就要每天早上起来的时候,睡觉之前,多多用语言给自己催眠,测试三个月,你就知道效果有多么的明显了。 外形是基础,重在内在的精、气、神,只要让自己的精、气、神开始增强,配合着做一些外边外型的锻炼,你的相貌改变的速度就非常快。三个月你可以感觉到一些不同,一年就会有大变化! 改变外形、改变气质,你的命运也随之会改变! 重点归纳 个人经历及感受 行动 |
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