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在日常的社交之中喝酒已经是不可替代的了，不管是商业宴会、朋友聚餐或是节日庆祝等等，我们多少都会喝酒，但喝酒毕竟伤身，所以我们有必要学习一些解酒的最快方法：  解酒的最快方法： 喝酒前喝什么好? 1、牛奶：醉酒后可喝点牛奶，可使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少酒精的吸收。 2、葛根：葛根是常见的中药，取葛根30克，加水煎汤饮服，或者服用仰甘复合菌发酵液解酒效果很好。 3、葛花：葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。 4、糖茶水：喝酒后，喝一些糖茶水，可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。 喝酒后吃什么好? 1、豆腐：豆腐制品的食物，可有效促进体内的乙醇排出，起到解酒的作用。 2、蛋清：服用1-2只蛋清可预防喝酒后胃部不适，保护胃粘膜。 3、皮蛋：醉酒后可取1-2只皮蛋，蘸醋服食可起到保护胃部和醒酒的作用。 4、五味子：硒麦芽五味子片内含有硒成分，对消除醉酒症状有一定的作用。 5、海蜇：取100克鲜海蜇，加水煎汤饮服，可以可以起到醒酒的作用。 解酒的方法还是很多的，不管是哪一种只要有效就是最好的解酒方法，不过在喝酒之后注意解酒，在喝酒前最好也要注意，这样不管对预防喝醉或是保护身体都是比较有好处的。  喝酒妙招防酒醉： 1、避免空腹喝酒 有专家表示，要防止喝醉酒，首先可以在饮酒前先喝一杯牛奶或者是吃点东西。千万不能空腹喝酒，这样不仅会很快喝醉，而且会刺激胃粘膜。吃东西后喝酒，虽然有一部分会被血液直接吸收，但是体内会有相应的食物用来分解酒精，而胃里的蛋白质，脂肪和碳水化合物会减缓血液吸收酒精的速度。 2、喝酒中多吃东西 喝酒时可以多吃点东西，让自己的胃里总是保持一定量的食物，可以帮助分解酒精。其中，多吃猪肝等动物肝脏可以提高机体对酒精的解毒能力。绿色植物中含有的抗氧化剂和维生素，豆类中含有的卵磷，都是可以保护人体肝脏的，防止酒精的伤害。 3、喝酒不要急 喝酒时不可太急，要分成几口喝。慢慢的喝酒可以使人体拥有更多的时间分解酒精，使自己不会太容易醉。 4、 喝酒时要注意喝水 很多人认为，自己喝酒已经喝得满肚子的水了，就没必要再喝水了。健康专家指出，酒精并不代表水，而且质量越高的酒中，含水量就越低。而酒精有利尿作用，喝酒后会使人频繁上厕所，导致大量水分和其中一部分电解质流失，使人形成脱水状态。多喝水可以让人体迅速补充水分，同时也有助于酒精尽快随尿液排出体外。所以喝水其实是可以起到解酒的作用。喝烈酒时最好加冰块也是同样的道理。 专家表示：特别是现在夏天，人们普遍存在饮水不足的问题，喝酒时不注意补充人体的水分，会造成大脑血栓，冠心病等由于缺水而造成的疾病。专家表示，饮水要选择能够使人体迅速吸收的水，这样才能够让自己的身体处于最佳状态，利于酒精分解和排出。值得注意的是，喝酒后排尿，流失大量水分和电解质，即使补充了水分，但是身体仍处于缺失电解质的状态，大量喝水就容易形成“水中毒”现象。所以在补充水分的时候，要特别注意补充人体电解质，防止电解质紊乱。喝水时可以选择淡盐水，补充人体盐分，即是钠离子。 解酒的最快方法就和大家这里了，喝酒伤身，所以还是建议大家尽可能少喝一点。
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