夏季来临,天气炎热、阳光紫外线容易晒黑皮肤,这些对于女性来说无疑是负面的因素,但是很多女性喜欢夏天,因为这是个五颜六色的季节,可以尽情搭配衣物,穿出自我; 所以夏季是减肥的季节,除了本身的健康瘦身,还需要注意穿戴衣物的细节,这样能够让身体健康,受益匪浅;小编在这里整理2条,供你参考。 一、化纤织物少穿 现在科技发达,衣物的面料种类很多,大家可以根据自己的喜好进行选择,但是小编在这里提醒:女性最好少穿化纤织物,包括内衣裤、丝袜等,记住:远离化纤织物。 为什么呢? 1.首先,夏季炎热,人易出汗,而织物类的衣物透气性差,如果穿在身上会影响自身热量和汗液的及时排除,不但会让身体感到闷热难受,还会影响自身的提问调节; 2.易产生静电,相信大家在冬季深有体会,夏季尽管很少看不到,但不代表就没有静电。静电会引起心率失常,尤其静电电压超过4000伏时,人体容易感到燥热和头痛; 另外静电容易吸附灰尘,贴身衣物(内裤、内衣)与身体直接接触,与皮肤摩擦,容易引起炎症。 3.添加剂(比如漂白剂、柔顺剂等)存在于各种化纤织物当中,如长期跟皮肤接触,会刺激皮肤,导致皮肤炎症。 如果一直穿化纤内衣裤,很容易引起尿道口细菌的感染,时间长就很容易患有膀胱炎。 二、不穿湿泳衣 天气炎热,人们喜欢跟水接触来降温、玩耍,让自己变得清爽。而泳衣自然成为这种降暑方式的必备装备,泳衣是与身体亲密接触的,所以泳衣要特别注意。 湿的泳衣本身就是用来与水接触的,下水肯定湿,为什么不穿湿泳衣呢? 大家都有这种感受,潮湿的衣物穿在身上很不舒服,除了感官之外,潮湿的衣物容易聚集细菌(比如流感病毒、化脓性皮肤病等),此类细菌是依靠湿度和温度来高速繁殖的; 所以在穿着潮湿泳衣的时候,衣服紧贴身体,自身的温度+水的湿度,给细菌繁殖提供了很好的环境。 小编建议:在游泳结束后,用肥皂将泳衣洗干净,放在阳光下晒干(夏季阳光爆裂,不宜久晒,否则会影响面料的韧性和弹性)。 除了上述两点穿衣细节,女性还要注意少穿鲜艳的衣服。虽然鲜艳的颜色让人看起来更有精神,但是这类衣物中含有致癌的染料,如果皮肤吸收这些染料,轻者会恶心、失眠,严重的可能会出现肾癌、膀胱癌等; 所以少穿是最好的杜绝危害的方式,如非要穿,请认准质量后再购买! 希望这两点能够在炎炎的夏日,帮助你在追求靓丽的路上,拥有更好的自己,健康美丽,可以兼得! 如果你有什么更好的建议,请留言,互相交流学习。 |
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