为什么要给孩子补充维生素AD维生素AD的重要性——不可不说维生素A的作用维生素A对视觉发育、免疫功能建立、骨骼发育、造血功能等方面都有着积极
的促进作用。因此，维生素A在整个婴幼儿生长发育过程中至关重要。维生素A又叫“视黄醇”，是促进宝宝视觉发育的重要物质，缺乏可导致夜盲
症或干眼症。维生素A还是维持呼吸道、消化道上皮细胞完整性的重要物质，确保上皮细胞的屏障作用，同时，它还直接具有促进抗体生成、提高免
疫细胞功能，因此，维生素A又被称为“抗感染维生素”，缺乏可导致机体免疫能力降低，易患感冒、腹泻等疾病。维生素A还和转铁蛋白的功能密
切相关，充足的维生素A可以保证元素铁合成血红蛋白，降低贫血发生风险。此外，维生素A可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞分化，对促进婴幼
儿骨骼生长有着重大意义。维生素D的作用维生素D的主要作用是促进人体对钙质的吸收，维持正常钙、磷代谢，帮助骨骼、牙齿生长发育，预防佝
偻病。同时，维生素D对增强免疫力也有着不可忽视的作用。维生素D与人体内的钙磷代谢有着密切的关系，它可以促进小肠粘膜合成钙结合蛋白
，增加肠道对钙的吸收。钙对宝宝的骨骼发育有着重要的作用，但如果没有维生素D的配合，宝宝对钙质吸收率还不到10%。除了对骨骼发育
的作用，维生素D还与机体免疫功能，多种代谢功能密切相关，可以增强单核细胞、巨噬细胞的自然免疫能力，提高机体抗感染能力，调节自身免疫
功能，增强宝宝抵抗力。补充维生素AD存在的误区——不可不防误区一：只补D，不补A？许多妈妈发现，在欧美等发达国家，医生只建议婴幼儿
每日补充维生素D，并没有明确规定补充维生素A，于是有的妈妈会产生疑问，是不是只给宝宝补充每日所需的维生素D即可，无需补充维生素A呢
？其实这样的想法是不正确的。由于受地域特点、饮食习惯、经济水平、维生素A强化食品的普及等诸多因素的影响，部分发达国家的宝宝维生素
A缺乏问题并不突出，因此也就不需要常规补充。除了个别发达国家外，大部分国家尤其是发展中国家并非不提倡补充维生素A，只是补充方式较中
国宝宝有所差异。大多数国家采用的是世界卫生组织推荐的一次性大剂量补充，即每4-6个月补充10-20万国际单位，这种方式便于操作且节
约成本，对于经济落后的国家更易普及。而我国考虑到安全性问题，采用的是小剂量每天补充的方式，即每日补充维生素A1500-2000国际
单位。中国婴幼儿、儿童整体维生素A摄取量普遍偏低，在全球属于维生素A中度缺乏国家，调查结果显示：中国整体0-6岁儿童维生素A缺乏
率为11.7%，亚临床缺乏率为39.2%，也就是说超过半数的孩子存在维生素A缺乏问题，而小于6个月的小婴儿缺乏问题更为严重，将近8
0%存在维生素A摄入不足问题。维生素D缺乏性佝偻病的发病率虽有所减轻但仍存在，所以，中国的宝宝需要维生素A与维生素D同补，切不可盲
目效仿外国。误区二：母乳及配方奶粉喂养婴幼儿无需再补AD？?婴幼儿的营养来源几乎完全是依赖于母乳或奶粉，有些妈妈认为自己的宝宝是全
母乳喂养，母乳中营养成分很高，所以不需要额外给宝宝补充维生素AD。也有些妈妈认为，自己给宝宝选择的是配方奶粉，配方奶粉中含有充足的
维生素AD，因此也不需要额外补充。其实，这两个观点都是不正确的。事实上母乳中维生素A和维生素D的含量均较低，并不能满足宝宝生长发
育所需。配方奶粉中虽然含有维生素AD，但由于维生素A和D都属于理化性质非常不稳定的物质，遇到空气、高温、紫外线照射极易氧化分解，而
配方奶粉并未对维生素AD进行特殊的保护性处理，因此在奶粉生产、运输、加工、储存等过程中极易造成维生素AD流失，其实际含量远远低于标
示量，并且不能完全被宝宝所吸收。所以，母乳及配方奶粉喂养的婴幼儿同样需要依靠额外的营养补充剂来补充维生素AD以满足宝宝正常身体成
长发育所需。误区三：每天给宝宝补充维生素AD会中毒？有的妈妈担心每天给宝宝补充维生素AD有可能会导致维生素AD中毒，所以就改成阶段
性的补充。但其实这种观念是错误的。《亚临床状态维生素A缺乏防治方案》、《佝偻病早期综合防治方案》、《中国国家处方集（儿童版）》中
明确建议：新生儿出生15天起应每天补充维生素AD，推荐每日口服维生素A1500IU-2000IU，维生素D400IU-800IU。
医生推荐给宝宝服用的维生素AD制剂通常是OTC药品，其配方也是按照《中华人民共和国药典》标准设计的，每日补充剂量是宝宝每天必须摄入
的剂量，因此，只要妈妈们按照药品说明书上的要求每日给宝宝正确补充，是不会造成宝宝维生素AD中毒问题的。反而有可能因营养摄入不足而导致营养缺乏。在补充维生素AD的同时也可以适当为孩子补充ＤＨＡ，保证孩子大脑及视力健康发育。 |
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