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之前对年龄没什么概念，总觉得自己还是那一枚萌妹子，现在也是30多的人了，发现什么问题都找上门来了，最让我抓狂的还是颈椎问题，早晨起来还好点，工作2个小时就开始头晕难受，头晕起来就是一天，关键是还没有根治的办法！ 颈椎病是由于颈椎长期受到压迫，导致骨质出现了增生，韧带变厚，从而压迫到很多神经系统，特别是脊椎，容易受到刺激而引起疼痛。颈椎的危害性是很大的，容易引起腰酸，肩膀痛等症状，而且也会引起手脚麻痹等。在无法有效根治的情况下，预防和护理是重点。 颈椎不属于身体中最常受伤的部位，但却可以说是很薄弱的。颈椎损伤病变，须及时休息外敷缓解病情，今天给大家推荐2个好方法，这是在老家，渔民下海前后进行外用和热敷的办法，对治疗腰腿关节痛、颈椎病有很好的效果。 粗海盐一包放入锅中翻炒，中间加入花椒一两，翻炒十分钟，出锅放入预备好的布袋中，对颈椎进行热敷，两三天一次即可，规律的进行这个热敷办法对颈椎放松、延长关节寿命有很好的作用。 工作压力一大，说看孩子的时间都没有一点都不夸张，但是放任头晕脑胀更痛苦。电热海盐热敷袋可以规律的进行膝关节或者腰腿部的热敷保养，能时时加热可以缓解颈部不适。 |
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