分享

天热不想下厨,超爱这种懒人一锅焖!

 fangmin0715 2017-06-28


老家楼下正对着窗户有两颗香樟树,一到盛夏,窗外就蝉鸣不断。


本来就是流火一样的天气,再加上此起彼伏的蝉鸣扰心,每到这个季节,就连勤快的菜妈也要开始犯懒。


晚餐吃得不能再简单,记忆中常常就是一碗豆角焖面打发我们。用菜妈的话说,有肉、有菜,一锅焖,食材易得,做起来也简单,这叫做的人开心,吃的人也开心。



作为一个地道的南方人,从小到大,我对面食都不太感冒,因为不擅长,平时也极少在你们面前做。但焖面在面条家族里绝对算好吃圈粉的。


小火慢慢焖熟的面条,带着浓郁的酱香,比水煮面更筋道入味,比油汪汪的炒面又更清爽可口。



食材大可随意,四季豆、扁豆、土豆、茄子、圆白菜,都能焖出自己独特的味道。五花肉也可换成排骨,没那么多讲究,唯一需要遵守的原则是:你喜欢就好!



今天我用的则是四季豆,无它,因为四季豆一旦气温超过32度就很快枯死,我只想在它下市前,再抓紧吃一把。



戳视频吧 ??挥汗如雨的夏季,还有比这样简单省事的一锅端,更适合更贴心的么?!




酱香豆角焖面 -



BGM:丁香晓晓 - 老夏天


[  食材 ]

五花肉、四季豆、湿面条、生抽、老抽、

姜葱蒜、花椒、八角、白糖、豆瓣酱、胡椒粉



[ 做法 ]


1.葱姜切片,蒜一半切片,一半剁蓉。五花肉切1-2cm宽左右的片,放入料酒、生抽、油,拌匀


五花肉冷藏40分钟,很容易切出薄薄的片



2.四季豆洗干净去掉两头、去老茎、掰成大拇指长的小段



3.面条撒油抖散,防止粘黏


面条最好买新鲜的手擀湿面条,这样焖熟后口感比较好,千万不要将面条提前煮熟,或者使用挂面,很容易就烂在锅里



4.锅里放油,爆香花椒、八角和葱姜蒜后,捞出。然后放五花肉小火炒至焦黄出油,加白糖和生抽炒匀



5.等五花肉变成金黄色,放入四季豆大火稍微炒干水分后,加入豆瓣酱、生抽、老抽、胡椒粉、翻炒均匀


老抽主要是给面条上色,一定要放哒,不然焖出来的面条白白的不好看哦



6.倒入没过菜开水,大火煮开后,调小火,把面条抖开,松散的放在食材上面。盖上锅盖焖,听到锅底有小声的劈啪声就好了。


如果喜欢面条稍微硬一些有嚼劲的感觉,水就适当的少些



7.撒上蒜末和香油,用筷子轻轻拨散面条,让下面的菜和汤汁均匀地和面条混在一起,就可以开吃啦~


焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,所以一定要保持小火,可以每隔五六分钟开盖看看,但不要太频繁


想要更详细的教程,记得戳上面的视频哦~


做焖面最难耐的是盖着锅盖等面熟的这段时间,整个屋子都被浓郁的香味包围。


待到火候成熟,汁水收干,豆角焦香,面条入味,这碗面下肚,再不顾形象的打个饱嗝,才能表达对这一碗的满足。



小时候总觉得是菜妈偷懒才做焖面,现在自己开始做饭,操心一日三餐吃什么,才明白,再寻常简单的料理,背后都饱含了料理人的心思。


夏天胃口不好,吃点简单的焖面为肠胃减负,又何尝不是主妇的一种智慧呢?



更何况,就算是真偷懒又有何妨,做一个完美的人太累了,包容不完美,才是过日子的真谛,也是幸福的真谛。




【你可能还想吃】


百香果玛德琳  黄油土豆  冰镇秋葵

孜然炒馒头  年糕红豆汤  香脆开心果冰淇淋



    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多