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在学龄前及学龄儿童遇到的学习障碍中,“注意力不集中”是比较多见的。主要的表现状态有：上课东摸西弄、坐立不安，还有一种是精神恍惚、神游四海。 虽然注意力不集中的表现状态主要有两种，但产生这些现象的原因却比较复杂，每个孩子都有不同的起因，有的是单因的，有的是多因的。因此调整起来也就比较困难。就目前各类研究的成果来看,出现注意力不集中的原因如下： 一、生理状态影响孩子的注意力：孩子是属于哪种精神类型，孩子的运动知觉有无得到充分的发展，儿童有没有得到良好的休息等，都会影响到孩子的注意力状态。 二、儿童的心理状态影响孩子的注意力：孩子是属于哪种气质类型？孩子的意志品质怎样？孩子最近的情绪如何？都会直接影响到孩子的注意力。 三、饮食和睡眠的情况影响孩子的注意力：多食用糖类食品、不吃早餐、睡眠不规律的习惯会让孩子精神涣散。 四、父母教养方式影响孩子的注意力：对孩子过多的干涉、打扰，会养成孩子分神的习惯。 五、外界环境的干扰不可忽视：家庭物质环境杂乱无章，给孩子看太长时间的电视或玩电脑，家庭人际关系紧张，都会造成孩子精神负担加重，注意力不能集中。 想谈谈“幻想型”注意力不集中： 例：某女：7岁，小学一年级。 老师反映上课时经常找不到该生的眼睛，不知道望到哪里；在做“开火车”游戏的时候，总在她那儿卡壳；上课发言也不主动，只有觉得自己有 百分之百把握时才会举手；回答问题时犹豫不定，声音很小；敏感、很害怕老师批评。她还经常会记不 全老师的作业。一学期下来，家长感到她的学习越来越吃力，她也对学习没有兴趣。 经过详细的了解，该儿童自小由祖父母抚养大，对孩子的保护较多，限制较多，运动少。后来，回到家庭整洁有序的环境，生活也有规律，家长较为重视对孩子知识的教育，看电视的时间是每周三小时。父母感情比较和谐，但母亲性格比较内向，不喜欢交往；父亲脾气有些急噪，对孩子的管束和控制较多。该儿童十分胆小，不敢独自在家，不爱出门，依赖性强。平时最大的爱好是看书，父母反映能安静地连续看两到三小时。家长有时对她说话好象没带耳朵，但又突然冒出一句故事里的话，好像只是生活在自己世界中。 从所探索的情况来看，这个儿童属于没有多动的注意力涣散，究竟是什么原因造成这一现象的呢？ 在和该幼儿的接触中，我注意到这个儿童脑海中有很大的一个幻想区域，那里面装着童话故事里的美好情节，而她是这些故事里的一个角色，在那里她有自己的名字“凯蓝”，她还有她的社会关系“她是公主的一个丫鬟”。她还强调一点：那里的人都很善良，不会批评人的。 从这一番对话中，可以想到孩子在现实生活中受了许多挫折，她有太多的“怕”，她不愿意再受批评，萎缩的自信和欢乐只有在她自己构筑的童话世界中得到满足及生长。 在课堂上的不爱发言，在生活中的不爱出门反映着她内心的恐惧，而被家长认为是好习惯的“酷爱看书”，则是她在逃避这个让她倍感挫败的现实世界的方法。逃到这里，家长就不再责怪；逃进这里，她的那个幻想的世界就不断的被充实扩大。 于是，她做着“白日梦”，并沉溺于梦境里无视外界的信息。 她犹豫不决、不感尝试、依赖顺从，不喜欢交朋友。这一切又使得成人和同学们对她的认可度降低，自信心下降。由此推动她逃避到脑中的幻想世界中去。这个幻想的区域笼罩着感官，造成她视而不见、充耳不闻，注意力涣散，进而学习效率降低。从此更加受到责怪，更加不自信，更喜欢看书，更充实那个世界，更会逃进去。 中医治疗疾病的理论是五行相生相克理论和阴阳平衡理论。与此相仿，在儿童心理治疗中，这一理论也有借鉴意义。如果把与现实世界交互的思维称作“阳”，那么儿童幻想区域中的思维则称作“阴”。现实思维强而幻想思维弱，则孩子会缺少灵性和创造性；现实思维弱而幻想思维强，则孩子会忽视周遭环境，影响其学习认知和社会互动。阴阳平衡，既有和现实交互的思维也有适度的幻想，则儿童可以获得较好的发展。 在幼儿园里，在小学生的课外活动中，经常发现孩子会自发地做幻想性的游戏，如：娃娃家、扮演王子和公主等。儿童年龄越小，需要的“阴”的一部分就越大，随着年龄的增长，“阳”的一部分思维会越来越强，与现实的交互越来越多。弥补儿童因生活中没有得到的需求带来的缺憾，对孩子的心理成长是有好处的，适度的幻想能修复儿童的创伤。但“阳气”过度受损则“阴盛”，如上面所说的那个一年级女孩。 每个孩子思维中都有调节“阴阳平衡”的机制，这不是年龄问题，每个孩子的“阴阳平衡度”都在一个刻度上的。而社会对一年级儿童的要求却是一致的，同样是一节课40分钟，一节课要精神饱满的与老师交互。那些还未脱离小孩子幻想的儿童便成为了“注意力不集中”的一类。如果能充分理解这一类孩子，你会发现其实他们并没有什么毛病，只是需要一段时间来调节他们的“阴阳平衡度”。但如果这一时间给了他们过多的负面评价，则会起到负面效果，他们会产生挫折感，反而躲到幻想区域里走不出来。阴盛而阳衰。一时的注意力不集中，就发展为长期性问题。 在各种研究成果中，都提到外界环境不良是注意力不集中的一个原因。而我却认为，周围环境不良只是注意力不集中的一个诱因。精神涣散、走神、不能集中精力写作业、分心，其实都来源于内因。思想中“阴气”过剩，无法控制和脱离自己的幻想，是儿童注意力不集中的首要原因。哪怕把这些孩子放在一个很安静的环境中，他还是会走神。相反，如果“阴阳虚实平衡”，能够控制自己幻想的孩子，即使你把他放在一个比较嘈杂的环境中，他也能集中注意力。 其实每个成人也有自己独特的“阴阳平衡度”，如有的人就是爱幻想不够现实，而有的人则过于现实不爱幻想。只要能够控制，不要过度幻想，不影响到自己和他人的生活就可以了。幻想型的人如果做艺术工作则找到了一块肥沃的土壤；而现实型的人如果做商业做实业则发挥了长处。 儿童心理治疗中的沙盘游戏鼓励幼儿想象，以此表达修复心中的创伤；而蒙台梭利学者则反对孩子沉浸在自己的幻想故事中与其中人物同哭同笑，力求将想象落于现实。前者扶植阴气、后者滋养阳气，两者都在强调“阴”与“阳”的重要作用，其实都有益的。就像中医说：“头顶”属阳而“脚底”属阴，有的人主张保护头部，有的人强调关注脚部一样，其实都重要。头与脚，幻想和现实，虚和实，阴和阳都是一个系统中的子系统，生命整体中的一个部分，每个部分都要得到重视。 回望这个广袤的世界，凡事皆有阴阳两极。阳为实，阴为虚。大地是实的，天空是虚的；山为阳，水为阴；男子为阳，女子为阴；物质是实的，意识是虚的。追寻阴阳和虚实之间的平衡同样也适用于儿童心理治疗。 |
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