冰冻三尺非一日之寒。离婚危机的出现是长时间矛盾积累的结果。两个人没有好好的沟通,就算试验离婚也不会有挽回的效果。 第一、冷静下来,审视问题的根本。“离婚”之类的话大多是气急时脱口而出的,“这时首先应该冷静,多与对方沟通,沟通至上”。心理学上讲,如果问题得不到解决,由它激发的情绪将很难平息。所以,要“针对问题本身,发现问题,解决问题”。 第二、高角度、换方位思考。很多问题其实是鸡毛蒜皮的小事,双方应该“将自己置放在成年人的位置上,去理解婚姻。”要懂得“婚姻不是索要,而是付出”。 第三、该反悔时就反悔。一旦说了“离婚”,伤了对方的心,那么千万不要以为时间可以抚平一切,而是要主动承认错误,告诉他“其实我不想离婚,我很珍惜我们的婚姻”,将负面情绪降到最低。 第四、在协商检讨的过程中,发现问题后,立刻想办法解决。必要时,可以听取心理专家的分析建议。及时处理心理疾病,进行心理治疗,以求对症下药。 |
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