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有句话说：“天下无人不自卑。无论圣人贤士，富豪王者，抑或贫农寒士，贩夫走卒，在时代的潜意识里，都是充满自卑感的。”但你若想成大事，就必须战胜自卑感。一个人自卑的特点是感觉己不如人，低人一等，轻视、怀疑自己的力量和能力，而这正是成大事者最蔑视的！
这种人在无心无力做一件有挑战性的事情时，常用的借口是：“唉，我能力太差！”这种人无法摆脱自卑的“纠缠”，也根本无法实现自己的理想。
而成大事者，首先要做的一项工作就是拒绝与自卑纠缠，一脚把自卑踩得粉碎。我们可以称之为“战胜自卑法”。做不到这一点，即使你是神仙，也会终身平庸。
如同我们的身体健康来说有的人异味的找借口毕说着无所谓，等到后果的严重性之后又到处乱投医，对自己的健康真的是在负责吗？我们就拿最简单的灰指甲来说，大家都知道有一句话得了灰指甲一个传染两，那么这个时候如果我们把灰指甲来龙去脉了解个明白，难道就真的不会脱离灰指甲吗？手的美观能够让我们的自信和事业带来巨大的帮助，那么到底灰指甲是怎么来的呢？我们就来了解了解。
1.甲下型甲癣常从甲板两侧或末端开始，多先有轻度甲沟炎，后来逐渐变成慢性或渐趋消退。甲沟炎可引起甲面有凹点或沟纹，持续不变或渐累及甲根。一旦甲板被感染，即可形成裂纹、变脆或增厚，呈棕色或黑色。本型常见。因甲下角蛋白及碎屑沉积，致甲变松及甲浑浊肥厚。
 2.真菌性白甲（浅表性白色甲癣）为甲板表面一个或多个小的浑浊区，外形不规则，可逐渐波及全甲板，致甲面变软、下陷。无任何症状，无甲沟炎，常于甲床皱襞皮肤处见有脱屑。
3.白色念珠菌引起的甲癣多见于家庭主妇、炊事员及经常接触水的人。多合并甲沟炎，起于两侧甲皱襞，可有皮肤红肿、积脓、压痛。附近的甲变为暗色，高起，并于其下的甲床分离，其后整个甲板波及。
4.而灰指甲会限制工作。灰指甲的危害不仅仅限于影响美观，还会影响患者的工作，一些职业限制灰指甲患者进入，比如医生护士、饮食业、丝绸纺织工、公关等工作。
5.影响患者的日常生活。日常生活中的穿着引线、书写、做饭、打字、编织、弹奏等工作都需要指甲的帮助，一旦是患上了灰指甲会影响这些工作的进行，指甲生长的手指的末端，具有保护作用，一旦是患上了灰指甲会很容易由于保护受限而受伤。
6.产生异常的心理障碍。灰指甲患者长期治疗不愈常常会令人产生无法摆脱的窘迫感和受挫感，特别适当在工作、婚姻以及社交受到灰指甲影响的时候，对心理上造成的伤害会更大，往往因此会产生深深的自卑感。
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