刁文鲳脊椎病医学研究：乳腺增生原因很多，胸椎错位也会导致？

林女士是一家外企的高管，工作雷厉风行，属于典型的女强人。但是，由于平时工作压力较大，林女士脾气不太好，动不动就爱跟下属发火，同事们背地里都说她得了“更年期综合征”。

最近几个月，林女士发现自己的乳房开始频频胀痛，用手一摸，还有小硬块。刚开始，她以为是例假搞的鬼，就没在意。可是每次例假过完了，这种胀痛仍然存在。想到之前听说有同事患上乳腺癌，林女士非常害怕，就赶紧去医院检查。医生说是患了乳腺增生，给她开了一些疏肝理气的药物，但吃了几个星期都不见好转。

后来，林女士在朋友推荐下找到我。我给她拍了X光片，发现她的第3胸椎到第4胸椎这段发生了错位，于是就为她进行了正脊复位。经过几次治疗后，林女士乳房内的肿块明显减小了，也不胀痛了，整个人变得快乐了许多。

实际上，林女士患的乳腺增生，是一种非常常见的乳房疾病。过去这种病中老年女性朋友容易得，但近年来有年轻化趋势，且城市女性比农村女性患病的概率高很多，因此有人戏称为“现代都市病”。

引起乳腺增生的原因有很多，如精神抑郁、过度疲劳、生活作息不规律等，但是让很多人想不到的是，胸椎错位也会导致乳腺增生！

原因很简单，在第3胸椎到第4胸椎这部分，分布着支配乳房的脊神经。如果这部分胸椎椎间关节发生了错位，就会压迫脊神经根，从而影响乳房的气血运行，使乳房气血瘀滞，进而导致乳腺增生。而上面林女士的情况，就属于这个原因。

可能不少女性朋友会问：得了乳腺增生，会不会向乳腺癌发展呢？其实，轻度的乳腺增生属于乳腺正常结构的紊乱，不是癌症，并且绝大多数也不会转化为癌症。所以患了乳腺增生，没必要过于担心，只要积极进行治疗，注意日常保健，是不会发展为乳腺癌的。

如何对乳房进行日常保健呢？这里有几个方法，大家不妨试一试：

一是平时多练习脊椎保健操的第5、6节，可以促进胸部的血液循环，增强乳腺的正常生理功能，提高免疫力。

二是自己进行推拿治疗。方法很简单：仰卧在床上，先用左手掌捂住右侧乳房，掌心对准乳头，将右手掌盖在左手背上，轻轻地推按乳房，先顺时针方向旋转36圈，再逆时针方向旋转36圈。之后，换右手重复刚才的动作。两侧乳房均推按一遍为一次推拿，每天坚持做两次，坚持一段时间会看到效果。

三是点穴调养。可选小肠经上的少泽穴，配第3胸椎至第4胸椎处的夹脊穴。少泽穴在小指末节尺侧，距离小指指甲外角0.1寸处。

除了以上三种方法外，女性朋友平时还应该养成经常检查乳房的习惯，至少每年做一次乳腺检查，以更好地防止乳腺增生转化为乳腺癌。