一两花椒半斤酒，老军医教你怎么巧治膝盖疼痛！

提及膝盖疼这个事儿，很多人会有感受。炎天早晨气候垂垂转凉，有很多人穿戴仍是很薄弱，招致膝盖呈现受凉痛苦悲伤状况。膝盖痛苦悲伤使得人们行走坐立都会有差别水平的不适，明天就给各人引荐2个妙招，对医治膝关节痛苦悲伤有奇效。

办法一：花椒泡酒

资料：买高度的白酒，另有花椒，把一两花椒用破坏机破坏后，泡到半斤的白酒里，泡两天。

使用办法：先把花椒酒倒在手上用力揉搓腿，发红发烧，不断地拍打，直到把膝盖痛苦悲伤的中央都拍打红，暖洋洋的觉得。再敷上一个热水袋，用毛巾包住，不要烫到，敷一端工夫，觉得外面暖洋洋的，很舒适啊！腿也不疼了。延续三天后，就可以走动了！

办法二：艾灸

西医认为本病的病变部位在膝部的经脉和经筋。部分感受感染风寒之邪，遂致气血停滞而成。医书纪录艾条味辛，可以祛湿、散寒。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的成效，特别对夏秋时节感受感染寒邪惹起以冷痛为次要表示的关节炎有很好的结果。

艾灸医治宜散寒扶湿，疏浚经络，调度肾气。取足太阳，督脉经穴为主。依据症候真假，施以补泻，或平补平泻。温灸是将艾条扑灭悬于施灸部位之上施灸的一种灸法，以左手按穴、右手持艾为操纵办法，使用艾条扑灭时发生的热量对人体停止由表及里，由里透外的赐与补气、理气、泄邪气，从而到达安康、短命、斑斓的目标。