孕妈妈对饮食仍是要讲究的,不然胎儿的发育很不利。 豆制品。最新研究成果,豆制品应适当的吃,孕妈妈吃多了影响胎儿发育,特别是豆腐。 2.味精。味精会阻挠胎儿对锌的吸收,而发育中,锌是必不可少的,所以吃多了,不只影响发育,并且对智商也有必定的影响。 3.肉类。大家也许觉得,多吃肉弥补营养,殊不知,肉的脂肪含量太高,不可过多食用。 4.腌菜。很多区域的大家喜爱腌菜,腌菜内含有过量的食用盐,不只对胎儿欠好,对孕妈妈自身也欠好。 5.松花蛋。松花蛋内包括重金属,吃多了会在身体里堆集,难以扫除。 6.酒。这个就不多说了,孕妈妈别沾,简单变形。 |
|