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老中医说:两三个星期这样吃枸杞,白头发走了,效果非常好

2017-06-30  ynhnzp

枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食同源的历史悠久,是驰名中外的名贵中药材,早在《神农本草经》中就被列为上品,称其为“久服轻身不老、耐寒暑”;有延衰抗老的功效,又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有非常好的保健功效。

适合所有人食用。用眼过度者及老人更加适合。枸杞性质比较温和,食用稍多无碍,但若毫无节制,进食过多也会令人上火。晾干容易保存,普通袋装的一般为七到八成干,不宜大量堆积库存,要经常取出阳光下面晾晒,否则时间久了会粘黏变质。

一.枸杞功效

防脱生发:

随着头发和肾脏的增长,血液循环与健康密切相关,枸杞子只能用于肾脏和血液循环,起到很好的作用,所以枸杞也是药物的抗萌发之一。 用枸杞子浸泡在水中非常适合脱发患者服用,可以有效改善身体的内部循环,使头发生长创造一个自然健康的环境。

提高视力

人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成,枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力,防止黄斑症。.

保护生殖系统

枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高;增加睾丸、附睾的脏器系数,提高大鼠睾丸组织SOD活性,降低丙二醛含量,使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平。

老中医说:两三个星期这样吃枸杞,白头发走了,效果非常好

二.枸杞治疗白发脱发的简单实用方子

枸杞+温水

枸杞果实浸泡杯其实是没有限制的,但总体控制量每天要20G以下。 不要太多 推荐下午4,5点喝枸杞茶,所以吸收更好。 在清洁方面,因为枸杞更干燥,如果你担心什么灰尘,你可以清洁,再重新浇水。

枸杞+菊花(中国枸杞菊花茶)

实践:每次菊花菊花,枸杞子10克加入大茶壶,加热水,10分钟后饮用。枸杞滋补气,滋养滋养有很强的作用。 气泡菊花茶,最好用透明玻璃,每个放四五个,再开水就可以了。 治疗白发脱发。

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枸杞+大米

枸杞子15克,米饭50克。 将枸杞子,米饭洗净,放砂锅粥,食用。 适应症脱发。

姜+枸杞

姜和枸杞子开水,涂上头发,让头发自然干燥,1小时后洗净,每天晚上继续涂抹,1个月左右即可起到显着的抗脱发效果。

老中医说:两三个星期这样吃枸杞,白头发走了,效果非常好

年轻的叶子可以用于蔬菜,在广东,广西等地,枸杞子在蔬菜市场一直非常受欢迎,购买枸杞子,而是中国枸杞的基本中文,没有宁夏枸杞。 在宁夏等西北地区,使用中国枸杞叶减少蔬菜。

枸杞子由卫生部作为“药用和食用”品种,枸杞可加工成各种食品,饮料,保健酒,保健品等。 在汤或粥时也经常加入枸杞。

种子油可以由润滑油或食用油制成,也可加工成保健品,枸杞油。

药用价值

【别名】苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。

【来源】茄科植物宁夏枸杞的干燥 成熟果实,夏、秋二季果实呈红色时采收,热风烘干,除去果梗,或晾至皮皱后,晒干,除去果梗。生用。

【炮制】簸净杂质,摘去残留的梗和蒂。《纲目》:凡用枸杞,拣净枝梗,取鲜明者洗净,酒润一夜,捣烂入药。

【性味】甘,平 【归经】归肝、肾经。

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    来自: ynhnzp > 《健康》

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