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随着年龄的增长，人们长年积累的不良饮食习惯在血液中慢慢的显现出问题来，血液中会出现“垃圾”，积累在血管中，就会导致血管堵塞，造成疾病的发生。归根结底这都是吃出来的病，吃出来的病，最好的方法就是吃回去。今天小编给大家介绍一些对于疏通血管特别好的食品，一起来看看吧。 洋葱含有前列腺素，有扩张血管、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，可预防动脉粥样硬化。洋葱含有类黄酮物质，和蒜一起吃，“疏通”血管的功效特别好。大蒜除能降低血脂外，还具有阻止斑块聚积的作用。而且，大蒜还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。故大蒜在预防和治疗动脉粥样硬化、防止心脏病方面开辟了一条崭新的“天然”途径。  玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，不饱和脂肪酸含量达85%以上，主要为亚油酸和油酸，能预防心血管疾病的发生。海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。 通血栓偏方:三七丹参山楂茶。组成:生三七500g、生丹参500g、生山揸500g。用法:三味药共研为细末泡水当茶喝，每日三次每次用5g泡上一杯即可。三七丹参山楂合三为一搭配起来服用功效能大大的提升效果。三七是药食兼用的好东西;三七具有活血、止血的功效，《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一、三七补血第一”。丹参能够活血化瘀，起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防动脉粥样硬化的作用。  三七粉能加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用;实际体现在改善和治疗冠心病，供氧不足，抗血栓;三七粉进入身体之后还具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够防止动脉硬化，促进身体健康。  山楂茶对于喜欢以肉食为主的人来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，这对于疏通血管很有效果。具体的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用。 |
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