福州市仓山区第一中心小学

一、预防儿童溺水的措施：

　　1、教育孩子充分认识到溺水的危害性。

　　2、教育孩子不要到水库、河边、池塘、等有水源的地方玩耍戏水。

　　3、不去非游泳区游泳。

　　4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

　　5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

         6、雨天行走、如果路过井边或有水源的地方时要格外小心。

 

　　二、溺水时的自救方法：

　　1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

　　2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

　　3、身体下沉时，可将手掌向下压。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳， 以解除抽筋。

 

　　三、现场抢救溺水儿童的方法：

　　1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，以避免堵塞呼吸道。

　　2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间。

　　3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩。

　　4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

　　四、游泳安全要点：

　　1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

　　2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。

　　3.游泳必须有家长带领，不可单独或同伴结伴游泳。

　　4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

        5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。

快乐的暑假开始了，请家长们暑假里注意加强孩子防溺水等各方面的安全教育与防范工作，祝孩子们和各位家长暑假愉快！