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日常生活当中有很多的人会出现骨质增生，一旦出现这种疾病之后会造成腰背酸痛，而且还会造成基础受到影响，平时大家需要注意这些情况出现，而且要注意调理方式，合理进行保健，避免造成更多危害，治疗骨质增生的偏方大全有哪些？
骨质增生贴什么膏药好？ 一般骨质增生患者可以外用追风舒筋贴膏，配合抗骨增生片服用。目前最常用的效果较好的膏药有：骨质增生一贴灵，一正痛消，奇正消痛，东方活血膏等。 治疗骨质增生的偏方大全 1、取威灵仙适量研成细末，用米醋调成糊状，涂在纱布上，敷患处固定，每天1次，20天为1疗程。 2、桑椹750克（鲜品1000克），洗净、泡发透，加水煮，每1小时取煎液1次，加水再煮，共3次。再合并，大火烧开，小火熬至较稠粘，加蜂蜜300克，炼至滴水成珠为度，每次开水冲服1—2匙，每日1—2次。适于老人气血不足、腰膝酸痛等。 3、红辣椒12克，洗净沥干，浸白酒50毫升，密封15天，每服15毫升，每日2次，亦可外搽。适于关节疼痛。 4、牛骨、干桑木各30克，木瓜20克，五味子12克，共研细末，以老陈醋调，加点凡士林，敷患处，每日1次，15天为1疗程。 5、夏枯草50克，浸入100克食醋中2—4小时，再煮沸15分钟，先熏后洗患处，每次20分钟，每日1—3次，每剂可用2天。 6、生甘草、木瓜、黄芪、当归、白扁豆、党参各30克，抗芍50克，威灵仙、石菖蒲、苍白术、川芎各15克，桂枝、川椒、麻黄绒、五味子各10克，蜜制成丸，每次1丸（10克），黄酒或开水送下，每日2次。7、木瓜40克，白芷20克，防风、全虫各10克，狗脊、藏红花各15克，透骨草、海龙、海马各6克，制乳香、制没药各5克，血竭9克，象皮、田三七各3克。共研细末，过筛，每次服3克，每日早晚各服1次，黄酒冲服。 骨质增生的注意事项 1、避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生。 2、避免过度劳累，因过度劳累会刺激关键及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。 3、尽量避免长期卧床休息，适当增加户外活动、锻炼，长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工作休息时变换一下姿势。 4、进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。 5、肥胖患者适宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。 6、患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。 希望大家注意老年人骨质增生的出现，不必紧张，应该注意自我调理而且在日常生活当中要注意避免过度劳累，平时应该注意合理的进行饮食，要注意避免潮湿，寒冷，而且要注意肌肉的调节方式，全面的进行护理，这样才能避免造成更多困扰。 |
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