 一日禅集锦（1697）
转载摘录 妮子 雷瑊君 天涯社区
出门在外，不论别人给你热脸还是冷脸，都别太往心里去；外面的世界，尊重的是背景而非人本身。朋友之间，不论热
脸 还是
冷脸，也都没关系；真正的交情，交得是内心而非脸色。不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。''情绪''这东西，你不在乎，它就伤不到你。
一份和气去理解生活，这生活的苦乐不是生活的莽撞，而应该是生活的思考和自然，堪破不只是看路，而是更客观的认识世界。放下而不是妥协，而是用智慧去取舍，让生活更简洁明了轻松洒脱，不懈怠，不怯懦，活出生活最坚定的因果。
人生于世短短数十载，活一世就要有一世的修行。做人，要懂得感恩，没有什么是理所当然的，也没有什么人就是理应为我们付出的，即便是我们的父母。学会感恩，用感恩的心去珍惜那些真正为我们付出的人，用真挚的感情去回报那些一直在为我们奉献的人，世道轮回，因果循环，行善积善，才可得善，遇善。
觉得生活艰难，是一种常态。因为人生正如爬山一样，爬上了这一级台阶，还有新的台阶要上，还有新的难处要克服。什么时候才能不感到难呢？应该是原地不动或退步的时候吧。不抬脚，就不会累，这一刻的困难，咬牙走过去了，才能看到下一刻的风景。
当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人,也许你会因此而改变和蜕变。当没有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。——巴菲特
看淡世事沧桑，内心安然无恙。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景，都会影响你的心情。而它们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天。
人之最大的不自由，是心灵的不自由。如果心灵没有达到自由的境界，身到何处，也是不自由。可怕的是看不透生活，可悲的是在失败中不能自拔。而一个智者，是在认清生活真相之后，依然热爱生活。
我们走过的每一条路，其实都是必经之路。只是须记住的是，我们永远无法借别人的翅膀飞上自己的天空。活着注定要经历，生命中有太多的不尽人意，更无法维护每一个尽善尽美。既然如此不如怀一颗宁静心，给生命一个浅释，还它一份淡泊。---《一切都是最好的安排》加措活佛
真正有修养的人，从不对他人的生活指手划脚。他们获得尊重的方法不是去驳倒谁、战胜谁，而是用尊重换取尊重，以自由交换自由。
庸人自扰是为难自己，让自己每天神经紧绷、忧心忡忡，只会使自己身心俱疲。生活里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提前预知一切。所以，让自己焦虑烦扰，不如让自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。
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