家有宝宝的妈妈们，值得收藏的风寒感冒推拿方法哦！怎样知道宝宝是风寒感冒，妈妈在家怎样来做呢？
风寒感冒的表现：鼻塞流清鼻涕，打喷嚏，宝宝头痛怕冷，可有轻微的发热，可有咽痒咳嗽。推拿主要是辛温解表。
取穴：揉一窝风、平肝、清肺、清天河水、头痛鼻塞加博阳池、呕吐加清胃
【一窝风】一窝风的功效如生姜，主要解表寒
【位置】在手腕背侧，腕横纹中央。
【操作]】指端揉，称揉一窝风。时间5-10分钟
【肝经】
【位置】食指从指根到指尖成一直线
【操作】离心推为平肝经，时间5分钟
【肺经】
【位置】无名指从指根到指尖成一直线
【操作】离心推为清肺经，时间5分钟
【天河水】
【位置】前臂内侧正中腕横纹至肘横纹成一直线
【操作】由腕横纹向肘横纹方向直推称清天河水
【博阳池】
【位置】前臂背侧正中腕横纹上三寸
【操作】用指端揉，称揉博阳池,时间5分钟
【胃经】
【位置】拇指掌面近掌端一节
【操作】从腕横纹沿大鱼际外侧赤白肉际交界处推向拇指根部，时间5分钟
乐宝风寒感冒食疗方
乐宝温馨提示，宝宝感冒期间，忌食一切寒凉的东西，如海鲜、西瓜、山竹、柿子等。
1、生姜红糖水
做法：生姜30~50克切片，加红糖熬水，趁热喝，每天3次。
2、生姜炒米粥
做法：生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用
