干咳不止，煮了一个梨子，却没用！（好多人都搞错了）

本文作者：程晨 / 高级育婴师

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好多人来问我，说，网上看见很多人分享梨子能够止咳，所以自己就在家里试了试，怎么就没有用呢？

雪梨甘寒滋阴没错，但梨子不同部位的功效是有区别的，不能一概而论。其中，梨肉滋润，可滋阴；梨皮不但润燥，更偏于清火止咳；梨心则酸敛主降。

对于没有咳嗽疾患的人来说，用梨肉做冰糖雪梨无疑能起到滋阴润肺的养生功效；

对于干咳不止的人来说，用梨皮才是最佳选择。

清代名医吴鞠通，所创的治疗燥咳名方桑菊饮就是用梨皮入药。而我们大多数人在制作冰糖雪梨的时候都是去掉梨皮，只用梨肉，这样不但起不到止咳的作用，反而会因为梨肉滋腻生痰，加重咳嗽。

所以，在冬季食用冰糖雪梨的时候一定要注意：干咳不止的人宜用梨皮制作冰糖雪梨。

尤其啊，对于宝宝们来说，在咳嗽的时候，用梨子食疗，是超级好的！宝宝嗯身体没有发育好，打针吃药肯定是非常伤害体质的，所以，用食疗是最天然健康的方法！我家宝宝普通的小病小痛基本上都是用食疗护理好的，身体才会特别好，左领右舍都来取经！

川贝冰糖炖雪梨的做法，给大家看看我的做法

川贝冰糖炖雪梨的做法步骤

1. 准备原料：雪梨1个、冰糖两粒、川贝3克。

2. 用小刀把梨削去皮。

3. 放到案板上用小刀从上面约1/3的地方切开。

4. 挖去梨芯，挖的时候注意不要挖透雪梨底部。

5. 放入炖盅。

6. 把川贝母捣成粉末状。

7. 把川贝粉放入梨盅内。

8. 再放入两粒冰糖。

9. 加一小勺温水（也可以不加，因为蒸的时候会渗出一些水份）。

10. 将之前切下的梨上的1/3部分盖回去。

11. 放到蒸锅中蒸，大火煮开后转小火慢炖一小时。

12. 取出后将梨肉梨汤全部吃光。

我家宝宝特别喜欢吃这个！本身药，没有宝宝会喜欢吃，吃了又伤害宝宝体质！能少吃就少吃，所以我自己有研究了100多个宝宝常见病的食疗方法，都很简单！宝宝感冒水里加一味调料一喝就好，拉肚子蒸一个水果就能止泻，还有便秘，炒一个面粉就行，都是非常简单的，想着也告诉大家，这样更多宝宝就能少受罪了，反正已经有很多宝妈都在用，宝宝们基本上很少生病了，想要的家长记得问我哈，通过tuina817，我就特别希望，自己能做一些有意义的事情，帮助更多人！愿宝宝们都健健康康！