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上班这点事儿专题征文|蚂蚁和蟋蟀:你是那个发现危机还是制造焦虑的人?

 杨洋酷房 2017-07-02

焦虑这个事,似乎已经变成了一个越来越普遍的事。

放眼一看,身边几乎很难再找到没有焦虑感的朋友;

没结婚的朋友,苦恼付不上房子的首付;刚生了小孩的朋友,为孩子昂贵的奶粉和医药费操碎了心;孩子大一些的,又在抱怨生活压力太大,小孩的学费贵,兴趣班费用高;

这些让我们皱眉头的事,让我们的内心感到无比的焦虑;

那么焦虑到底是如何产生的?焦虑怎么总是没完没了的,老是解决不完?到底什么才是真正有效的解决焦虑的方式?

我们从一个经典的蚂蚁和蟋蟀的故事开始,你就会慢慢的清楚了。

01

为什么蟋蟀遇到了麻烦,而蚂蚁却没有?

蚂蚁和蟋蟀的故事十分有趣,和我们的生活有太大的相似性,把这个故事拆解为三段,我们就会发现焦虑从无到有的过程;

在炎热的夏天,蚂蚁们仍是辛勤地工作着,每天一大早便起床,紧接着一个劲儿地工作。

蟋蟀呢?天天“叽哩叽哩、叽叽、叽叽”地唱着歌,游手好闲,养尊处优地过日子。

每一个地方都有吃的东西,满山遍野正是花朵盛开的时候,真是个快乐的夏天啊!

这一段是我们所有人的起点,就好比两个能力相同的人进入同一家公司,大家的情况都是一样的;

这个时候刚刚实习,所有人都会经历这个过程,很平常,我们不会感到不同也没什么压力,就像在夏天,蚂蚁和蟋蟀也都能很轻松的找到吃的一样;

蟋蟀对蚂蚁的辛勤工作感到非常奇怪。“喂!喂!蚂蚁先生,为什么要那么努力工作呢?偶尔稍微休息一下,像我这样唱唱歌不是很好吗?”

可是,蚂蚁仍然继续工作着,一点也不休息地说:“在夏天里积存食物,才能为严寒的冬天作准备啊!”“我们实在没有多余的时间唱歌、玩耍!”

蟋蟀听蚂蚁这么说,就不再理蚂蚁。“啊!真是笨蛋,干吗老想那么久以后的事呢!”

但是两个年轻人对待工作的态度,就像蚂蚁和蟋蟀对待粮食的态度一样,截然不同;

一个年轻人把自己的该做的事做完,就去玩了;但是另一个年轻人担心会丢了这份工作,不光把该做的做了,还在拼命的进行学习;

快乐的夏天结束了,秋天也过去了,冬天终于来了,北风呼呼地吹着,天空中下着绵绵的雪花。蟋蟀消瘦得不成样子,到处都是雪,一点食物都找不到。

“我若像蚂蚁先生,在夏天里贮存食物该多好啊!”蟋蟀眼看就要倒下来似的,蹒跚地走在雪地上。

一直劳动着的蚂蚁,冬天来了也不在乎。积存了好多食物,并且建了温暖的家。

实习期结束了,老板为了节约成本,只想留下一个员工,于是就开除了那个不爱学习的学生,于是,这个学生就遇到了进入职场后的第一个麻烦,焦虑就开始产生了,因为连赖以生存的工作都丢了;

冬天的来临,就像老板突然改变主意,这个变数让蟋蟀和不爱学习的新员工感到十分苦恼,因为他们出现生存问题了;

这就像忽然发现怀了孩子,却没有一点存款;父母突然生病了,却拿不出备用金;

这些突然产生的变数,让原有的生活一下改变,让我们埋下的危机和焦虑感突然爆发;

焦虑就这样产生了。

而蚂蚁和爱学习的年轻人,成功的避开了这次危机;

02

蚂蚁也焦虑,它和蟋蟀的焦虑到底有什么不同?

不知道大家有没有感受到蚂蚁的焦虑;

蚂蚁也有自己的担心,他们担心冬天没有足够的粮食;因此一刻不停歇的找粮食;

但是蚂蚁和蟋蟀的焦虑却有本质的区别;

蚂蚁担心的时候是在夏天,冬天还没有来;而让蟋蟀担心的时候,已经是冬天找不到粮食的时候;

正是蚂蚁是为了以后而担忧,所以它才有足够的时间去准备,去应对即将到来的危机;但是蟋蟀却已经没有任何机会了;

蟋蟀和蚂蚁的方式,是焦虑现在和焦虑未来,两种完全不同的方式;

也正是这种不同处理危机的方式,才产生了完全不同的结果;

我更喜欢把焦虑未来称为预警未来,同样也是一种焦虑的方式,不过对于未来的焦虑,让我们有条不紊的处理危机,而不是手忙脚乱,这并不算真正的焦虑;

03

为什么焦虑总是没完没了,老是解决不完?

你会发现,如果某个人因为买房子差钱,也会因为小孩上学变得困难;

如果某个人因为长期不锻炼出现健康问题,即便治好了,不久也会发生同样或者其他的健康问题;

这种当问题已经发生了,而产生的焦虑,通通都是像蟋蟀一样,都是对现在的焦虑;如果下次遇到同样的情况,同样也避免不了类似的情况;

这种对于现在焦虑的处理;正式我们大部分人对于焦虑的处理方式,而这种方式,并不能避免以后的问题,危机也必然会没完没了的发生下去;

而真正能解决问题的,是像蚂蚁一样,预警未来;

我们很容易发现,越是了不起的人,越是偏向于预警未来,而不是当问题出现了,去应对现在;

股神巴菲特,作为被工人的投资界最成功的专家,最推崇的就是长线投资,他更看重一个公司的以后,而不是现在;

对于又丑又有钱的老板马云,预警未来的能力更是变态;

陆兆禧说,马云之所以决定让阿里巴巴网络有限公司在2007年上市,是因为他那时看到金融危机即将到来,希望在危机到来前集资。

越是喜欢预警未来的人,越是有能力把控现在的生活,有能力应对未来的危机;

就像你提前节衣缩食把钱存起来了,遇到突发情况的时候,也一定不会手忙脚乱,到处借钱。

04

危机预警,我们会遇到什么样的焦虑?

我们通常会遇到下面两种危机的类型;

尚未发生,但是必然发生;

这种是很常见的一种类型;

天天在宿舍玩游戏,就肯定不能找到优秀的工作,有没有准备接受毕业的危机?

如果不努力工作,工资很难涨上去;现在的工资水平,生活方式是不是自己想要的?

小两口现在过的滋润,如果孩子出生了,一方在家休息,一方工作,能否支持这个家庭的巨大开销?

这些是必然产生的危机,只要稍稍注意,每个人都可以提前预警;

尚未发生,但很有可能发生;

越是牛的人,越是善于处理这种危机,这种危机意识是我们大部分人很难发现的;

父母年纪大了,如果生病了,有没有备用金?

如果某天自己身体遇到特殊情况,不能在持续工作了,家庭怎么办?

如果遇到金融危机,生意失败了,损失的资金会不会影响家庭的正常运转?

如果这两种危机中的任意一种产生了,而我们却没有一点准备,那么,毫无疑问,我们必然面对巨大的烦恼和焦虑;

05

如何正确的应对没完没了的焦虑?

这个答案,我们已经从蚂蚁身上得到了,蚂蚁为我们做了最好的典范;

预警冬天的到来;

不要等到焦虑真正产生的时候,才意识到焦虑的存在;

我们真正应该做的,是应该花更多的时间和精力,去应对那些没有产生,但是必然产生和可能产生的焦虑,这才是长足的解决问题方式;

而不是去应对一个又一个已经产生的焦虑,这种被动的方式会让你手忙脚乱,不但不能很好的解决问题,而且还会引发新的问题;

我见过很多家庭,因为突然生活压力变大,比如生意失败,夫妻双发变得脾气暴躁,争吵不休;

如果我们愿意去预警冬天,那么我们现在所面对的很多问题,都将不复存在;

现在就开始搬粮食;

不是明天,也不是以后,就是现在;

你不会知道明天到底是太阳,还是暴风雪;最好的做法,就是现在行动;

我见过很多抱怨肥胖的人,身体健康有问题的人,家庭开销压得喘不过气的人,他们意识到自己有很大的问题,可是就是不行动,不愿意行动;

他们意识到自己一定要改变;可是几天之后,他们也会像蟋蟀一样,该吃的吃,该玩的玩;他们知道有冬天,但是却体会不到,冬天给自己带来的痛,到底会有多痛;

最后的话:

现在的你,是蟋蟀还是蚂蚁?

以后的你,愿意做蟋蟀还是蚂蚁?

预警冬天,现在就开始搬粮食,这是解决焦虑最有效的方法;

如果你不做出改变,那你就是那个亲手给自己制造焦虑的人;


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